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女 我是一位初二學生，初一成績很好，初二成績直線下降，好久沒進步了，初一的時候我記憶力，動力，克飽和心理能力，各個方面都很強，不知道為什么這樣只好到了初二，突然間像失重了，動力，記憶力，克飽和心理能力都下降，剩下的只有理想和目標，整天頭暈暈的 ，記憶力下降的很厲害，注意力經常不能集中，這樣只好花更多時間去學習，于是明天晚上都是11點睡覺的 ，第二天又是這樣得過且過，但是我沒放棄過理想，考試期間老是看錯題(考試期間經常夜間做夢。)

女 女 我是一位初二學生，初一成績很好，初二成績直線下降，好久沒進步了，初一的時候我記憶力，動力，克飽和心理能力，各個方面都很強，不知道為什么這樣只好到了初二，突然間像失重了，動力，記憶力，克飽和心理能力都下降，剩下的只有理想和目標，整天頭暈暈的 ，記憶力下降的很厲害，注意力經常不能集中，這樣只好花更多時間去學習，于是明天晚上都是11點睡覺的 ，第二天又是這樣得過且過，但是我沒放棄過理想，考試期間老是看錯題(考試期間經常夜間做夢。)

女,21歲,和一個比我小3歲的男生在一起了 因為他小懷孕兩次都沒要打了，為了他拋棄了太多也沒上大 學，我是河北的，他是東北的，他媽說將來肯定要回東北，我是不可能回東北的，我家里也不同意，現在感覺和他家人住一起 他媽事特別多，他對我也算可以吧

男 誰能和我聊聊，壓抑，壓抑，壓抑，壓抑。

男 最近很壓抑。怎么辦。學習。愛情。說不出的那種感覺。

女 心蟲抗抑郁日記第2篇 2020-1-27周一陰早上9點 這是我離家的第三天，這兩天天氣從26號中雨轉今天陰天，象極了我的心情，我現在情緒從低落逐漸放松些，今天早上六點鐘的時候還在附近一個免費開放的松山公園里面跑步三圈，現在滿腦想的是希望下一步能盡快穩妥的找到適合自已的工作。這幾天讓我更加堅信，我離開能影響我情緒的家人是正確的！ 以下文字寫于2020-1-26凌晨4點（續上篇） 其實一家四口搬家外住的辦法我早在4年前跟我老公提出過，但是因為他考慮另外租房花費大，又想在母親跟前盡孝，他的父親早在五年前已經去世了，不知道為什么當我公公過身以后，我的婆婆對我的態度來了180度的轉變，完全把我當外人，逐步來隔離我。我覺得公公死后婆婆好像覺得我想持家且把他的兒子霸占了！ 其實從我結婚那一天開始就與公婆小叔子他們同吃同住，后來小叔子結婚了，就搬出去，他們夫婦或者半個月回來一趟，也是在我們家搭伙吃飯。其實我很感激婆婆十多年來幫我帶大兩個小孩，一天三頓飯都是她操持的。她唯一的缺點就是喜歡跟本地的三姑八婆聊天，有的無的亂說一通，嘴都沒有把門的，經常一大幫婦人坐在我家門口馬路邊，每一個在我家門口經過的人多多少少的被她們撩撥再講東家長西家短的，得罪了人都不知道。我有婉轉告訴過小姑子，請她勸告過，但是她一直都沒有改變，依然我行我素。另外老人家在講究衛生方面有一些細節肯定不如我，公公過世之前我長期在外工作，有時候看見了就自己動手再做一次，公公過世后我剛好失業一段長時間，一般洗洗刷刷的家務都是我做，可能在這段時間我過多指責她的不衛生行為，讓她誤認為我嫌棄她。其實在衛生方面不光是我對她提意見，包括她的女兒，兒子其實都有意見，只不過她幾十年來的生活習慣已經固定了，沒有辦法改變。我們后面也就不再提了。但是我當時沒有醒悟，兒媳婦跟兒女始終是兩種不同的生物存在，當時我也可能太強勢了，包括我失業在家時重新想把房屋裝修布置一下，裝修的過程中因我公公十多年前買的一座觀音象明顯脫膝已經面目模糊，我后面請了一座新的回來就把舊的送到寺廟里。可能婆婆對舊觀音象也有留戀的。同時間我老公對我比較言聽計從，所有裝修的主意都是我出的，可能她會認為兒子娶了老婆，忘了娘。以上種種可能就是造成她認為我想跟分家，不再是一家人的感覺吧?，F在我心平氣和地回想了幾遍，是有可能我的這些行為對她來說就像她對我的行為一樣，是不可原諒的，也是不可逆轉的。小姑子們可能也因此認為我不孝順，作為女兒的角度她們不再尊重我這也是情有可原的。 這一刻，我覺得也要換轉她的角度來看問題。我與她們的確已產生矛盾，可能以上種種我都做錯了。 公公是70歲后肝脾功能壞死而逐步引發糖尿病，水腫等問題，最后在72歲時去世。我在他生病的兩年期間，進進出出跑醫院，我和老公經濟有限，在公公的醫療費用上面其他兄妹多出了錢，所以我們自覺的多跑腿，如去買自費進口藥，親自為他一天兩三次地打了約一年胰島素。我覺得我已經盡孝了，婆婆卻對我的態度180度的轉變，我有時候午夜夢回時會想是否要請一下神婆來請問過世的公公，我到底做錯了什么？ 歸根究底我太在乎婆婆小姑子她們對我的態度，如果我不在乎她們，我想我會好過一點，可是我可能太天真了，太執著了，我做人一直信奉我對你好，你也會對我好。我從結婚的第一天開始我就認為以后我們就是一家人，就是這種分不清兒媳終歸不是一家人的思想，害苦了我自己啊，這種痛苦怎是一句難受可以形容得了？？？ 過去5年婆婆就住在我家隔壁我們雖然是兩棟獨立的房子，但是前面一個大庭院，兩家是共通的，所以其實我被迫天天都要看到她的身影，雖然后面兩三年我基本上已經完全不跟她們聊天，不打招呼，但是因住在隔壁還是要被迫經常見影聽聲。發展到后來這一兩年我只要聽到她們聊天的聲音，我的心里面都充滿恨意，永不能磨滅或聽而不見！所以現在這些人是在我心里痛楚的根源啊??！ 雖然還沒有足夠的時間來驗證是否因為我離家而導致抑郁情緒減輕，但我從除夕夜離家直到現在年初二的清晨，我已經感覺到我的思緒開始穩定一些，能反復回想過去的這五年，雖然一邊想著也難免落淚，但這個清晨我獨自一人坐在車里看著窗外的雨點，我終于也承認我一結婚時想與他們成為一家人就是我最致命的錯誤。 今天開始我要想盡辦法讓自已活下去，希望我的抑郁情緒能減輕，我想該從斷舍離開始吧，我應該要先獨善其身，不能貪求在這個孤獨的人世間得到更多的友情，更多的親情，讓我先自己一個人好好過活吧，我只有能夠自立了，才能夠把幸福帶給身邊人 老天爺啊！！請您在2020年開始的時候聽到我的祈禱，雖然我已做出離家出走行為傷害了孩子老公，但是我不離家，我只能一直傷害自己，祈求我離家以后能重新找到與人相處的模式，只有我在外面能活下去，才有機會與家人再一起生活。 希望新一年大家都能活下去，活得更美好，祝愿所有的人 可能在大多正常人看來以上我的執著不放是錯誤的。但此刻我真的無法放下，我太執著，貪怨嗔癡齊在我心，特別是我已經進入抑郁的狀態，

男 89年出生，大學本科， 自從2012年畢業后，換過很多工作，也只有儲蓄44萬多一點，沒買車也沒買房…… 沒有一技之長，換了好多工作，現在也失業了，老家是農村的，家庭條件不怎么好，童年不幸…… 現在找不到該努力的方向，工作不確定，也不會什么技術，不知道該朝哪個方向努力！ 至今母胎單身…… 自己性格屬于被動性格，渴望獲得愛，渴望與人交往，渴望得到關注，但又本能的抗拒、逃避與人接觸交往，與人接觸時舉止別扭，顯得冷淡，表面友好，可與誰都有情感隔膜，常常擔心自己不受歡迎，從而避免有親密關系…… 社交圈子基本為0 我很想有個愛我的妻子，有個可愛的孩子，可是我真的找不到努力的方向！！ 我不怕吃苦不怕受累，就是擔心沒有方向??！ 最近特別焦慮甚至都狂躁了