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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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匿名
2020-02-11 10:31:30
抱抱TA
女 因為目前還是學(xué)生,沒有金錢治療,望各位老師看到能給一些建議,謝謝各位老師
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匿名
僅限APP內(nèi)查看。
郭林生
您好
王金玲
你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的一種自評量表。 一、反應(yīng)的10個方面分別為: (1)軀體化 (2)強迫癥狀 (3)人際關(guān)系敏感 (4)抑郁 (5)焦慮 (6)敵對 (7)恐怖 (8)偏執(zhí) (9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 二、其中包括10個因子,每一個因子反映出個體某一方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。 三、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項目數(shù): 超過43項 (3)單個因子分:超過2分 出現(xiàn)以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進一步檢查。
毛慧穎
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
匿名
就是說我是有 這樣的問題,存在的,是嗎老師
張國英
你好
張國英
scl90是自測量表,可以參考不能作為診斷依據(jù)。單項分值超過2分就要重視,接下來需要結(jié)合生活中出現(xiàn)的癥狀進一步評估。
匿名
很嚴(yán)重了嘛
張慶儀
您好
任海濤
你好
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女 女 最近感覺身邊出了很多事,就講一件最困惑我的事情吧,我是個美術(shù)生,在校外培訓(xùn),特別喜歡美術(shù)老師,然后因為聯(lián)系比較多,我的居住地不在讀書這里,就比較照顧我像個姐姐一樣照顧我,我就開始產(chǎn)生更多的感情,慢慢的,就認(rèn)定她就是我姐姐了,因為她也說過我可以是妹妹,我以為這是好的,結(jié)果我錯了,我真的很努力很用心的要做好一個妹妹,我盡可能的為她做很多我能做的事情,很多都是我自愿的,就像網(wǎng)上那樣說的,你越是對別人好,在別人看來才是一文不值,可我習(xí)慣了對她好,我這樣做了很久,也花費了我很多精力,金錢也就接近八九百吧,我覺得還是挺多的了,,因為一次寫生,我總覺得她不指點我,我就很生氣,從那以后她就也不叫我妹妹,一開始也不怎么叫的,我開始覺得她不喜歡我了,我覺得我大概在她心里已經(jīng)不是妹妹的身份了,開始也說好的,上課是老師,私底下可以是姐妹,怎樣都行,這話說的很硬氣,因為在上課時也確實沒有把我當(dāng)妹妹看,所以我也處理不清楚我們的關(guān)系,我覺得叫老師別扭,叫姐姐不敢,我不知道上課叫她姐姐會怎樣,一直這樣渾渾噩噩的過了很久,我有時候一有心事就藏不住,我會心情不好,情緒低,承受不了就會哭出來,會越哭越想越想越哭,好在因為一次這樣的哭訴我們談了心,感覺說的讓我很感動,說我永遠(yuǎn)是她妹妹,還翻到了以前的一起拍的的照片然后我以為會像以前1樣,其實沒有,就算她自己說了那些話,我卻覺得她并沒有做到,因為我比較敏感,也比較感性,1點事情我能發(fā)現(xiàn)其中的邏輯,就這樣,我就每天和心情打仗,有1次我們是真的撕破臉皮了,沒有顧那么多的身份與關(guān)系,因為她總是罰我速寫,美術(shù)的1個科目,我知道我差,但是每天罰我,我會更差的,因為本來就比較抵觸了,1直罰我我肯定受不了,然后我就哭鬧了很久,然后因為朋友的媽媽知道我心情不好,就去喝了酒,老師她只知道怪我,說我怎么怎么樣,1點也不知道我心理的變化,喝了些酒,心情也更糟,之后這件事情也只是我1個人偶爾想起了吧,只對我造成了影響,過了段時間,我們差不多和好了吧,因為每天要去上課,抬頭不見低頭見,難免會有交流,我知道我肯定不是她妹妹了,對啊,她也再也沒有說過關(guān)于妹妹之類的話,但是她卻還是習(xí)慣我對她的好,讓我?guī)退鍪掳。I東西啊,我覺得我到底算什么了呢?我同畫室的好朋友,每次看我心情不好都會開導(dǎo)我,但是她畢竟站在旁觀的角度,她給我講了很多我看不到的1面,她說老師就只是享受我對她的好,說我只是個利益工具,因為我會給她帶來很多好處,1直是我1個人1廂情愿,我很傷心,我不愿意相信這是真的,給我說過很多次,我都沒當(dāng)回事,我也不知道要怎么找老師談?wù)劊抑缽纳洗嗡浩颇樒ぶ笏X得我只是1個學(xué)生,還有利用價值的學(xué)生,關(guān)聯(lián)是這1次,1件對我來說很重要的事,只有她1個人知道,是我家里的事,不好的事,老師是結(jié)婚了的,她老公知道1些,并不知道其中的關(guān)系,所以說還是只有她1個人知道,但是到了最后,我知道他老公的朋友知道了這件事也就意味這她老公也知道,我一開始給她講了不要告訴誰,我真的不知道除了她還會是誰傳出去的呢,我很失望的問她,她說沒有說,我真的很無奈,只有失望與傷心了,一個人一廂情愿的付出了這么久,真的我的付出就是一文不值嗎。現(xiàn)在我開始是很恨她的。但是沒辦法我要在那里學(xué)習(xí),她也沒有主動找我說話我也沒再找她主動說話,但是我很不甘心,很不甘心,到最后也沒有發(fā)現(xiàn)自己的問題,難道良心不會痛嗎?我現(xiàn)在每天感覺壓力很大,很壓抑,也許不是因為其他的,就是該如何處理這件事情,我們的關(guān)系我也不想就這樣,但是我不知道該怎么做,我告訴不能再邁出那一步,但是我卻不甘心
(匿名)
女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關(guān)消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關(guān)消毒柜的門但卻要故意不關(guān)惹她生氣,還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧,說什么要死了一個人才好,她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米,但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應(yīng)反而拒絕了她吧,我爸爸也是一個脾氣特別不好的人,有嚴(yán)重的心理疾病,我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好,很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔,加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率,心情肯定也不好,所以跟他講話的時候肯定也兇了她,然后他們晚上還吵了架,我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人,喪失了正常的人們好好交流溝通的能力,我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽,我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴(yán)重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責(zé)怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關(guān)心,跟你開口講話永遠(yuǎn)是在跟你傳達(dá)一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚,從來不會發(fā)自內(nèi)心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們?nèi)魏我痪淇洫劊乙膊恢勒嫘谋粍e人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺,我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優(yōu)點,我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄,就算當(dāng)我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的,隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么,你還得必須給我繼續(xù)努力,你永遠(yuǎn)都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去,停下去就完了。你永遠(yuǎn)都不夠好,你根本就不配獲得好的東西,你永遠(yuǎn)也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙視你,因為你就是這么的low,你永遠(yuǎn)不配,你好慫啊。你好丑你好差勁,你哪里哪里都不好,這也需要改,那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方,現(xiàn)在每次別人夸我什么的,我都覺得別人在騙我,我根本不相信,別人不可能從內(nèi)心深處覺得我好,因為我就是這么一個一點都不好,沒有任何優(yōu)點的人,感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經(jīng)。我從小到大受到過很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差點把我給掐死,用刀嚇我,叫我跪在地上的時候踢我 然后說:你以為你算什么東西 。并且還不準(zhǔn)哭。小時候?qū)W不會數(shù)學(xué)題就扇我的耳光,把我墻上的獎狀也撕了,把我的臉都打腫了,我不敢反抗,我還被他嚇得尿褲子了,小便失禁。我小時候有一段時間經(jīng)常會感覺到耳鳴,就是因為這個原因吧,他是一個鄉(xiāng)村教師,我記得那時候班上就6個學(xué)生,我是其中一個,那時候在班上,每次面對數(shù)學(xué)題的時候我就很緊張,越緊張就越怕出錯,答一道數(shù)學(xué)題,比如說答案算出來是一共有6只雞,答的時候就應(yīng)該寫一共有6只雞。但是當(dāng)時我沒有這個概念,不知道要這樣寫,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我寫答,于是我就答的時候仍然寫 答:一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應(yīng)該是5歲左右吧,是在學(xué)1年級的知識。他們4歲半就送我上學(xué)前班了,我爸爸這個人特別沒有耐心,我也不知道他當(dāng)時是怎么教的我,反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵,腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息,現(xiàn)在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了,很怕他。就是因為這樣一個很小的問題,我當(dāng)時才五歲左右,他就當(dāng)著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,嚴(yán)厲的斥罵,話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會,還把我的本子也給撕掉了。我當(dāng)時的內(nèi)心真的很惶恐,你們能想象這樣的行為對當(dāng)時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始,從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力,這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數(shù)學(xué)題 算不會數(shù)學(xué)題,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯,我都習(xí)慣了,所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人,任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們,給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現(xiàn)在知道了,我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權(quán)利的這一類人,覺得自己低微到了骨子里,小時候 上課 很想上廁所,但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假,很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊, 我真的心疼自己,我小時候到底經(jīng)歷了什么,如洪水猛獸般的童年,沒有人愿意給我無私的愛 和關(guān)心,多的是苛責(zé)和不滿 語言暴力,身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么,會經(jīng)歷這些,為什么我的童年是這樣的,為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受
(匿名)
女 和家長相處不融洽,代溝大,交流不了他們總是提出各種要求逼我去做,總是毫無理由
女 我跟我男朋友在一起差不多2年的時間,現(xiàn)在我懷孕了6個多月,但是他不想要了想讓我去打掉,因為他說我離過婚他們他不同意,而且還說以后他會去和別的女的相親,結(jié)婚,而我愿意跟他就跟,不愿意跟他就離開,請問我該怎么辦
(匿名)
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