悲喜 20179天前在線
2020-02-11 10:23:00
抱抱TA 回復
女 睡眠障礙,睡眠質量差,入睡困難,入睡前緊張心慌。
0個擁抱 9條評論 462次閱讀
網友
心理咨詢的行業風險
2025-04-01 20:25:32
最近還有點焦慮
咨詢師郭林生
您好
2020-02-11 10:25:12
咨詢師張國英
你好
2020-02-11 10:28:25
咨詢師張國英
1 睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2020-02-11 10:28:39
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-11 10:32:19
咨詢師李燕
0 入睡困難和緊張心慌,可能和你頭腦里想的多、負面有關,可以通過咨詢調整,不太難
2020-02-11 10:41:00
咨詢師賴戈慧
你好,這樣的狀態有多久了呢?
2020-02-11 11:02:00
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-11 11:40:33
咨詢師任海濤
你好
2020-02-11 13:24:25
心理論壇
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女 心理沖突的變形也有兩種:一是它與現實處境沒什么關系,或是它涉及的是生活中雞毛蒜皮,一般人認為不值的為它操心,沒有心理疾病的人覺得難以理解,很容易解決的問題為什么病人卻解決不了。例如,某病人每天晚飯后就陷入吃藥還是不吃藥的痛苦沖突中;吃藥怕肝硬化和上癮,不吃藥怕睡不著。這在不懂精神病的局外人看來不是問題,想吃就吃,不想吃拉到,實在決定不了就問醫生;二是不帶有明顯的道德色彩。如上例,吃不吃藥都和道德沒有什麼關系。 心理沖突的變形是神經癥性的,而心理沖突的常形是大家都有的經驗。如果陷入心理沖突的常形,甚至并沒有痛苦的心理沖突,那么充其量是心理生理障礙,而不是神經癥。要注意的是,一旦出現頭痛、失眠、記憶力下降或內臟功能障礙,原來不明顯的心理沖突便會尖銳化,很容易出現變形,例如,明顯的疑病癥狀。再例如某學生期末考試沒考好,原來只是一到考試前就緊張、心慌。可是,近一個月以來,不愿去教室,在教室里總感到心慌,看書也不能集中注意力。人多時,就感到渾身不舒服,呼吸都感到不順暢,當眾寫字,手會發抖。睡眠也不好。這一例子就是伴隨生理和失眠癥狀出現的典型的心理沖突變形。這一例子就是伴隨生理和失眠癥狀出現的典型的心理沖突變形。
0個擁抱 11條評論 692次閱讀 2512天前

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