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悲喜
20179天前在線
2020-02-11 10:23:00
抱抱TA
回復
女 睡眠障礙,睡眠質量差,入睡困難,入睡前緊張心慌。
0個擁抱
9條評論
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網友
心理咨詢的行業風險
2025-04-01 20:25:32
最近還有點焦慮
咨詢師
郭林生
您好
2020-02-11 10:25:12
咨詢師
張國英
你好
2020-02-11 10:28:25
咨詢師
張國英
1
睡眠對身體健康的重要性不言而喻,長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多,心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現,但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2020-02-11 10:28:39
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-02-11 10:32:19
咨詢師
李燕
0
入睡困難和緊張心慌,可能和你頭腦里想的多、負面有關,可以通過咨詢調整,不太難
2020-02-11 10:41:00
咨詢師
賴戈慧
你好,這樣的狀態有多久了呢?
2020-02-11 11:02:00
咨詢師
張慶儀
您好
2020-02-11 11:40:33
咨詢師
任海濤
你好
2020-02-11 13:24:25
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女 心理沖突的變形也有兩種:一是它與現實處境沒什么關系,或是它涉及的是生活中雞毛蒜皮,一般人認為不值的為它操心,沒有心理疾病的人覺得難以理解,很容易解決的問題為什么病人卻解決不了。例如,某病人每天晚飯后就陷入吃藥還是不吃藥的痛苦沖突中;吃藥怕肝硬化和上癮,不吃藥怕睡不著。這在不懂精神病的局外人看來不是問題,想吃就吃,不想吃拉到,實在決定不了就問醫生;二是不帶有明顯的道德色彩。如上例,吃不吃藥都和道德沒有什麼關系。 心理沖突的變形是神經癥性的,而心理沖突的常形是大家都有的經驗。如果陷入心理沖突的常形,甚至并沒有痛苦的心理沖突,那么充其量是心理生理障礙,而不是神經癥。要注意的是,一旦出現頭痛、失眠、記憶力下降或內臟功能障礙,原來不明顯的心理沖突便會尖銳化,很容易出現變形,例如,明顯的疑病癥狀。再例如某學生期末考試沒考好,原來只是一到考試前就緊張、心慌。可是,近一個月以來,不愿去教室,在教室里總感到心慌,看書也不能集中注意力。人多時,就感到渾身不舒服,呼吸都感到不順暢,當眾寫字,手會發抖。睡眠也不好。這一例子就是伴隨生理和失眠癥狀出現的典型的心理沖突變形。這一例子就是伴隨生理和失眠癥狀出現的典型的心理沖突變形。
0個擁抱
11條評論
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2512天前
男 97的女朋友跟前任跑了,加上經常接觸一些負面信息出軌猜忌等,感覺太缺乏安全感了已經有56年了現在有點影響生活了對和我要交往的伴侶猜忌,有點恐婚怕交女朋友其它都還好就是感覺難以相信伴侶
0個擁抱
8條評論
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1876天前
女 常常感到害怕,沒有安全感,害怕夜晚,睡不著,經常焦慮不安,沒有自信。
0個擁抱
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1876天前
女 最近這段時間手特別想揍人。控制著自己覺得好難受。特別想用手發泄
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1876天前
女 感覺和關系很好的朋友相處是會控制不住的感到焦慮厭惡
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賞
1 元
1876天前
女,30歲,3天沒怎么睡覺了,心里想的多一到晚上就胡思亂想
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1876天前
女,23歲,我一直缺乏安全感,可男朋友一直都沒給過我,他做了很多我不喜歡的事,一直騙我,還說他喜歡我
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1876天前
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