在愛情方面我是個極度缺乏安全感的人,最近在異地戀,消息不秒回,我就會胡思亂想,還有一些小細節(jié)就會讓我覺得很難受,這樣的愛情很累很累,請問要怎么客服,怎么提高安全感
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網友
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2025-04-01 04:56:22
你好

咨詢師王金玲
1
你好,非常理解你現在的感受,在情感關系中的敏感、患得患失,通常是由于內心缺乏安全感,而缺乏安全感的深層次原因是由于內心不夠自信,需要首先建立自信。
2020-02-10 18:37:51
從小我是跟著爺爺奶奶長大的
爸爸媽媽在我上小學的時候就去外地了
本身我的性格就很敏感,從小可能因為缺少父母的愛然后現在真的特別怕失去