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我現在初二 ，科目就9科了，我成績還不錯，因為上次考的挺好，可能就有點驕傲，這學期就沒有怎么學習，我看著他們學習心理也很著急，但是自己卻總是動不起來，平常落后的那些，成績也追了上來。我該怎么辦，沒辦法堅持啊

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發現記東西很快，發現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

我心理是不是有問題了。爸媽都很疼我，家里也只有我一個，做不好事情也沒責罵過我什么。我討厭上學，成績一直以來都是倒數的，沒有什么能做的好的。唯一一個特長就是畫畫吧，現在是美術生，美術成績在年級排前三，但是我依然覺得自己沒用，因為我不學習，那些比我分低的人是因為把一大部分時間分配給了學習才會這樣，如果連同學習一起算我肯定是最差的，這個學期專業成績也掉了30名，文化沒有一點長進。我覺得我更沒用了，什么都不如別人，感覺自己一無是處，是個廢物，滿身都是缺點。什么都不想做、總是會有爸媽如果生的不是我就好了，如果是別人，那個人一定比我優秀很多，不會是我這種廢物，爸媽一定會過的比現在好的想法。因為爸媽是公務員沒辦法生二胎現在開放了政策但是爸媽年紀也大了，要是我有個兄弟或者是姐妹，爸媽喜歡他/她遠大于我就好了，這樣我意外死了他們也不會那么難過了而且家里還有個孩子可以撐家?，F在總是想我如果一會突然死了爸媽該怎么辦害怕的要命，特別是坐交通工具的時候最怕。現在每天都很不安，心情很差，總是想哭。睡覺經常會遇見鬼壓床，特別是午睡，很恐怖，總是睡不好。

我家女兒性格很內向，但是脾氣卻很犟，大人說話不愛聽，晚上睡覺失眠多，學習不好，考試成績特差，在公眾場合做事容易害羞，膽小怕事，愛吃零食。請問專家有什么好的心理療法

我是一位初三學生，還有半年中考了，我想努力學習，但就是學不進腦子，看到別人成績好各方面也好，我就羨慕，然后嫌棄自己笨，討厭自己，覺得自己好沒用，有時候還有哭一哭，我該怎么辦？這樣的心理有病么？

女,你好，我今年30周歲，已婚有4歲寶寶，一家三口常年住在娘家，弟弟馬上結婚，環境很復雜，我和弟弟合伙經營，工作和生活混為一團，身心俱疲，很煩躁，求助

女 我很恨我的爸爸，總覺得我媽這輩子很不幸才嫁給了我爸爸，而且因為我不是這個家的男孩，所以我很愧疚，也很憤怒跟煩惱，我覺得我爸就是一個根本不值得我叫他爸爸的人，也不值得我的尊重。