給力心理
女 心理總是很慌張，焦慮，害怕，覺得自己做的還不夠好，但是又用不上力，不知道怎么去評價自己
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20條評論
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網友
廣西兒童心理咨詢
2025-03-27 15:53:53
網友forever love
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你要微笑的面對生活，把每一件不開心的事都統統忘掉，想一些開心的事情，充實的過好每一天
2020-02-09 01:25:38
咨詢師李風濤
您好
2020-02-09 01:26:11
你好
網友forever love
你好
2020-02-09 01:31:30
自己很害怕未來，很沒有信心，不知道自己現在在干什么，所以很慌張
咨詢師劉育
0
您好，請問您今年多大了？這種狀況有多久了？
2020-02-09 01:32:15
網友forever love
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你可以找一些自己喜歡的愛好，或者自己喜歡的事情去做
2020-02-09 01:34:27
咨詢師王月霞
你好
2020-02-09 01:37:49
我19了這樣大概有一年多了，之前高中一直是感覺很壓抑，難過，現在更多是焦慮
咨詢師劉育
有遇到什么事情嗎？
2020-02-09 01:40:51
現在整個人很沒有精力，總是有力不從心的感覺
網友
我也有同樣的問題
2020-02-09 01:41:43
大學學的東西其實不是自己喜歡或者擅長的，而且因為家里的原因，不能選擇轉專業，之前跟家里關系也不是很好
網友forever love
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有可能是你對自己學習方面過度要求自己，也有可能是你在高中期間有些事情是自己不想做的感覺到壓抑
2020-02-09 01:43:20
網友forever love
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那你現在的問題就出現在你跟家人的貧賤之間，還有就是你不喜歡做的事情
2020-02-09 01:45:44
網友如火如荼
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我也有過這樣的感受唯一對自己有用的方法就是讓自己忙起來我覺得焦慮大多都是由于多想造成的所以我會不斷的去探索自己的興趣找自己能沉浸進去的事情比如我就會看言情劇雖然這樣有時候會很耽誤時間但是與其一邊焦慮著一邊做不好事情不如放松一下自己不成熟的小建議其實我更多時候覺得學習最讓我安心
2020-02-09 01:47:10
網友forever love
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你想解決這些事情呢，首先你要跟父母關系搞好，其次把你不喜歡做的事情想辦法變成你喜歡做的事情，最重要的是要放平心態，不要多想把每天得作息規律安排好就行了
2020-02-09 01:53:29
咨詢師張百燕
你好
2020-02-09 09:14:58
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-09 10:30:57
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-09 12:53:33
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