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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務22人|99%好評
咨詢
問長沙有心理咨詢嗎
追夢
2020-02-08 16:02:15
2020-02-08 16:02:15
抱抱TA
男 心里壓抑高興不起來疫情又讓我更加壓抑。因為我28到30號坐內地來新疆的火車
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李風濤
您好 -
李風濤
您現在有什么癥狀嗎？從您的留言可以看出疫情讓您很恐慌和焦慮的。如果自己不能調整，可以通過危機干預幫您調整的。
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胡亞娣
您好 -
追夢
無癥狀心里就是壓抑
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李錦云
可能觸發了你內心深處的焦慮。 -
李風濤
盡量少看一些疫情的數據和故事。找家人朋友傾訴，說出你的感受。自己多聽一些冥想放松音樂。
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追夢
我試了一些辦法還是不行
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李風濤
你自己不能調整，那是需要做心理干預的。
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追夢
怎么干預呢
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張銀玲
您好 -
毛慧穎
你好 -
國云霞
原來就是容易焦慮的人吧，非常時期疫情更加重了焦慮的程度 -
張國英
你好 -
李燕
長期的壓抑進行心理疏導吧，掌握了情緒疏導，會很受益的 -
孫彥齋
你好，想做干預，可選擇一名心理咨詢師，做一對一的咨詢 -
賴戈慧
你好 - 更多內容 APP查看
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男 我很擔心這次病毒感染我1月28到30號坐火車從安徽到新疆現隔離在家總擔心干什么都沒興趣
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男 思想壓抑，每天有時間段不舒服，心里難受 -
男 這該死，疫情，現在越來越嚴重了。。。。害得我，出也出不去，回中國也回不了？都快煩死了… -
女,32歲,眼看就要到家了，(高鐵)現在居然在宜昌東要兩個小時半，哎！！！！！！！！！ -
男,30歲,有在新疆的朋友嗎？找我玩呀！！！！！！！！！！！！！！！！！ -
男,35歲,有新疆本地的或者來新疆出差上學的也行？？？？？ (匿名) -
男 感覺有點壓抑，，，，，，，，，，，，激動的情緒 -
男,23歲,噢，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，不，壓抑快走開，走開，滾！ (匿名)
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男 心里障礙，，，，，，，，，，，，，，
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男 有生無可戀的想法，是不是得了抑郁癥？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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