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追夢(mèng)
2020-02-08 16:02:15
2020-02-08 16:02:15
抱抱TA
男 心里壓抑高興不起來(lái)疫情又讓我更加壓抑。因?yàn)槲?8到30號(hào)坐內(nèi)地來(lái)新疆的火車
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李風(fēng)濤
您好 -
李風(fēng)濤
您現(xiàn)在有什么癥狀嗎？從您的留言可以看出疫情讓您很恐慌和焦慮的。如果自己不能調(diào)整，可以通過(guò)危機(jī)干預(yù)幫您調(diào)整的。
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胡亞娣
您好 -
追夢(mèng)
無(wú)癥狀心里就是壓抑
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李錦云
可能觸發(fā)了你內(nèi)心深處的焦慮。 -
李風(fēng)濤
盡量少看一些疫情的數(shù)據(jù)和故事。找家人朋友傾訴，說(shuō)出你的感受。自己多聽(tīng)一些冥想放松音樂(lè)。
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追夢(mèng)
我試了一些辦法還是不行
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李風(fēng)濤
你自己不能調(diào)整，那是需要做心理干預(yù)的。
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追夢(mèng)
怎么干預(yù)呢
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張銀玲
您好 -
毛慧穎
你好 -
國(guó)云霞
原來(lái)就是容易焦慮的人吧，非常時(shí)期疫情更加重了焦慮的程度 -
張國(guó)英
你好 -
李燕
長(zhǎng)期的壓抑進(jìn)行心理疏導(dǎo)吧，掌握了情緒疏導(dǎo)，會(huì)很受益的 -
孫彥齋
你好，想做干預(yù)，可選擇一名心理咨詢師，做一對(duì)一的咨詢 -
賴戈慧
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 我很擔(dān)心這次病毒感染我1月28到30號(hào)坐火車從安徽到新疆現(xiàn)隔離在家總擔(dān)心干什么都沒(méi)興趣
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男 思想壓抑，每天有時(shí)間段不舒服，心里難受 -
男 這該死，疫情，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了。。。。害得我，出也出不去，回中國(guó)也回不了？都快煩死了… -
女,32歲,眼看就要到家了，(高鐵)現(xiàn)在居然在宜昌東要兩個(gè)小時(shí)半，哎！！！！！！！！！ -
男,30歲,有在新疆的朋友嗎？找我玩呀！！！！！！！！！！！！！！！！！ -
男,35歲,有新疆本地的或者來(lái)新疆出差上學(xué)的也行？？？？？ (匿名) -
男 感覺(jué)有點(diǎn)壓抑，，，，，，，，，，，，激動(dòng)的情緒 -
男,23歲,噢，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，不，壓抑快走開(kāi)，走開(kāi)，滾！ (匿名)
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男 心里障礙，，，，，，，，，，，，，，
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男 有生無(wú)可戀的想法，是不是得了抑郁癥？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
問(wèn)男
心里壓抑高興不起來(lái)疫情又讓我更加壓抑。因?yàn)槲?8到30號(hào)坐內(nèi)地來(lái)新疆的火車
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