女 我媽媽在我6歲時是因為精神病去世的,初中學習了遺傳后一直擔心自己遺傳,學習壓力又大,導致自己初中就得了神經衰弱,經常頭疼,后來12歲爸爸娶了后媽,不喜歡她,她霸占我生母的東西據為己有,和她打過架,后來初中畢業就想逃離家庭,后來去到另一個城市,精神和身體都變好了,遇到我的男朋友,懵懵懂懂的過了兩年,畢業后他當兵我等他兩年,回來后他脾氣不好一直吵架,冷戰,后來過年的時候他受不了誘惑去KTV找公主,欺騙了我,后來我自己發現了這件事,分分合合我原諒了他,從哪之后就所有的都變了,我變得疑神疑鬼,脾氣暴躁,每次吵架都拿這個說事,我知道我不應該這樣,但是控制不住想起那件事,男朋友說我喜歡控制他,可我覺得沒有,我覺得更多時候是我再遷就他,他心理年齡小脾氣不好我一直照顧他,他也在照顧我的心理和生活,我明白我們互相都深愛,但是我始終覺得他沒那么愛我沒那么在乎我,他好的時候特別好,不好的時候我特別難過,我也一樣,時而好時而不好,我們在一起七年了,最近這段時間我做錯了事他趁著這個機會和我說分手說受夠我這樣神經質,不想再繼續了,我真的知道我可能有心理疾病,我一直沒去正確的疏導心理,我真的不想和他分開,我想變得正常一點,我希望自己能開心一點,更希望自己能成為他疲憊時候的依靠,不想再傷害他傷害自己了,我到底應該怎么做,我真的好怕有一天自己會像媽媽一樣六親不認,瘋瘋癲癲
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16條評論
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網友
在哪找正規的心理咨詢師
2025-03-25 19:20:00
您好
沒有
現在一吵架控制不住自己的時候會抓自己頭發,用指甲嵌自己的肉,會自己深呼吸,幾秒就可以緩解之前的暴躁
我們除了上學時大部分時間都是在異地的,真正兩個人在一起的時間不太多