女 我遇到事情很激動,前面覺得沒什么的問題,后面看到別人對這個事情有別的看法,就又會覺得自己不對,遇到事情一味的忍受,雖然自己難過的不行,只會和自己身邊的朋友發火,對當事人不會有太多的表現,還有計劃做什么事情,但是刷手機刷了一天,會很氣自己這個行為,有什么方法可以調整自己的狀態呢
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網友
紫竹心理咨詢怎么樣
2025-03-31 01:56:01
你好
女
我遇到事情很激動,前面覺得沒什么的問題,后面看到別人對這個事情有別的看法,就又會覺得自己不對,遇到事情一味的忍受,雖然自己難過的不行,只會和自己身邊的朋友發火,對當事人不會有太多的表現,還有計劃做什么事情,但是刷手機刷了一天,會很氣自己這個行為,有什么方法可以調整自己的狀態呢
您好
內心沒有中流砥柱是什么