女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女 特別難受，心情很不好，發(fā)抖挺嚴重的趴。。。只要沒人的時候我很容易哭，喉嚨不知道為什么感覺有東西堵住了咳不出來，，但在同學(xué)面前我很瘋，他們都說我沒心沒肺 (匿名)

女,總是莫名其妙的難過，不打游戲，每天晚上睡不著，太難過的時候會哭，還會發(fā)抖，不想出門見人，在街上哭了會把頭發(fā)放下遮住臉，老覺得如果沒有我我媽媽是不是會過得更好，感覺老師，同學(xué)，親人都討厭我，有人語氣稍微有點不對就想哭，走到水邊有想跳下去的想法，只是想法。沒病吧 (匿名)

女,15歲,不知道怎么回事啊，就是難受，一天有一半時間都在哭，不敢掙扎，就像是被困到一間滿是毒氣的房間，找不到出口越掙扎越呼吸困難，有沒有人愿意聽我說話呀

你好，我最近心情特別低落，也沒有想很多，但是心里就是像有塊大石頭一樣壓著，干什么都覺得特別難過，特別想哭，哭過了還是難過，也并沒有發(fā)什么什么，就是心里難受的不行，不想動，嗜睡，睡不著就特別煎熬，感覺自己呼吸不暢，渾身難受，心里難過的不行。女，19歲

女 女，16歲，癥狀：情緒不好大概有三個月，總覺得不被人理解，變得易怒，目前對生活產(chǎn)生的影響不大，但在工作上待人接物的態(tài)度不好，覺得不耐煩，記憶力大不如從前，注意力不集中，犯困，總覺得怎么都睡不夠，自己單獨在一起或與人在一起但沒有交流時，會覺得很悲傷，很孤獨，容易想起舊事，會控制不住的流淚，內(nèi)心全是悲傷，愛哭。會頭暈犯惡心，頭暈一般在下午比較明顯，輕微頭疼，發(fā)作時間不定時，惡心一般在晚上比較明顯，食欲較大，什么都不做也感覺渾身無力，沒有精神。總會自責(zé)，覺得自己什么都做不好，自己是別人的累贅，給別人帶來了很多麻煩總想跟別人道歉，總想著沒有自己別人是不是會更好一些，有輕微自殘傾向（分情況），近兩個月來沒有自殘狀況，對自己感到很失望，沒想過未來，覺得前途渺茫。過分敏感，很在意別人對自己的看法，有社交恐懼癥，極度自卑，會莫名的心慌，無法平靜，持續(xù)狀況大概有四五年，嚴重時心慌會導(dǎo)致肚疼。很難向別人敞開心扉，沒有人知道我真實的想法，但表面上完全看不出來任何悲傷，把自己隱藏的很深，別人感受不到一點悲傷，常常與自己較真，跟自己過不去，想讓別人知道自己的真實想法卻又不想讓別人知道，自己都習(xí)慣了滿是笑容，努力讓自己在別人面前看起來很開心，有點迷失了自己. (匿名)

女 就是我有時候特別難受，莫名的想哭，覺得活著真的好累，有時候真想一死了之，可是又不敢。我還總是頭疼，最近記憶力也不好，注意力也很難集中，而且有時候在腦袋里還會聽見別人對我或是其他人說話的聲音，有時還會頭暈，全身沒力氣，有時候還會心慌，胸悶，說不出話來，有時候夢境里的還以為是現(xiàn)實發(fā)生的，有的還很真實。我喜歡熱鬧但是討厭去人多的地方，和陌生人說話會害怕還會心跳的很快不安分，尤其是異性，我還有點討厭和異性接觸。最近還會為別人說的話或是做的事情感到不滿，然后很煩躁，甚至?xí)悬c討厭這個人。我的朋友們都認為我是一個開心積極向上又陽光的人，可我有的時候是真的不想笑的，但是怕別人會不開心，只有一個人的時候才輕松些。我還覺得別人會知道我的想法或看透我的心思，可能還會算計我，害我，想看我出丑。我好像在恐懼些什么東西，我每天晚上都會睡的很晚，基本就是兩三點或者四五點鐘，因為我無法在清醒的狀態(tài)下閉上眼睛慢慢睡著，我會覺得好像有人在看著我一樣，所以必須是玩著手機到很晚了眼睛睜不開了才能睡著。請問我這是怎么了？ (匿名)

女 16歲，我有時候就會感覺自己被什么東西壓住了一樣，身體和心很沉重，想哭，不想說話，但又渴望著與別人聊天【自己也不敢找人聊】。 我覺得很莫名其妙，明明我什么都沒干？

女 你好，我是一名學(xué)生。在學(xué)習(xí)時我總是喜歡自言自語。做了一道題總是喜歡給自己解釋一下，如果心里解釋的話，感覺很難受，有一個結(jié)似的，口頭上說，如果說不好也會感覺很難受。但總比心里面自己解釋好多了。并且在面對他人的看法時，總是喜歡自言自語的安慰自己，心里面安慰自己也不可以。 (匿名)

現(xiàn)在肺炎鬧的這么厲害 我身體有點不適應(yīng)我就害怕。 我該怎么辦