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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問湘潭大學心理咨詢付依依
匿名
2020-02-02 21:22:43
2020-02-02 21:22:43
抱抱TA
怎么才能快速入睡，怎么可以控制情緒不哭，有的時候走走道就控制不住哭，現在也是好麻煩不喜歡這樣的自己
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獲得公益心：
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怎么樣可以控制住情緒，然后不哭。以后都不哭呢？ (匿名) -
女 總是想哭，想發脾氣，睡不了覺。我該怎么做？怎么控制自己的情緒？ -
女 晚上失眠，聽了兩個小時的催眠曲依舊睡不著。明明知道自己該做什么卻一次次迷失方向，經常控制不住自己就哭了。 -
女 怎么樣才能讓自己遇到事情不容易哭？？？？？？？？ (匿名)
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女 每晚夜里都睡不著，想太多，天天發脾氣，天天哭。有時候，也知道這樣不好，但是就是控制不住自己一直的哭。 (匿名)
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什么都沒有發生。也許只是因為一個小細節，或者一句話。就突然特別想哭。然后情緒會一直低落，控制不住。什么事情都不想做。就想一直睡下去。如果可以，睡十幾個小時。 -
女 我就想知道，我特別愛哭，有沒有什么不哭的辦法 (匿名)
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女 從小就愛哭，控制不住眼淚，一哭起來就很難停下來 (匿名)
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男 睡不著了！來個妹子聊聊天！男的別來了 (匿名)
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女 我在乎老公比任何人都重要，包括我的一雙兒女，我太愛我老公了，一刻都感覺離不開他，一天不看著他我心里就難受，經常因為一點小事我就吵的全家不好過那種，只要我老公惹我生氣了我就覺得天塌了，我沒活下去的動力了，感嘆命運的不公，為什么找了這樣一個老公。可是真的分開又特別想他，還有一點就是，只要他惹我生氣了，我就會想拿孩子出氣，不想管孩子，我是不是得精神病了 (匿名)
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