女 總是心情低落,喜歡關注悲傷的事情,卻又因此時常心情沉重,比較悲觀,沒有青春活力,不自信,感覺自己什么用都沒有,自己沒有存在的意義,還不喜歡見人,沒有交心的朋友,有些同學說我很愛笑,還有的說我很隨和,可我知道,這些都是我裝的,很累,所以更加不想與別人交往。 有些恨自己,有夢想?yún)s不付出實際行動,對學習一拖再拖,明明是關鍵時刻了,還是緊張不起來,卻很焦慮。 ……怎么辦……
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網(wǎng)友
全職心理咨詢師如何保護自己
2025-03-26 21:38:03
您好
您們好……不自信怎么辦,太多愁善感怎么辦,老是空想主義怎么辦,不想與人交流怎么辦,太悲觀怎么辦……感覺生活沒有意義怎么辦……看了很多心靈雞湯的書也不管用,甚至看了很多為人處世的原則,口才交際指導,情商課,找到自己的心理書,生命的重建之類的,甚至是增強自信心的書,可感覺都不管用……
您好,我19歲了,我也看過很多關于走進自己之類的書,但感覺對于了解自己,還是比較迷茫吧……
還有人嗎……
嗯嗯,希望我們都能在未來的某一天,找到屬于自己存在的意義吧……