給力心理
十年口碑經營
下載APP
史丹鳳心理咨詢師
57歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務2285人|99%好評
咨詢
問心理咨詢和行為認知療法的關系
匿名
2020-01-05 14:23:12
2020-01-05 14:23:12
抱抱TA
女 害怕自己不努力就會失去。自己明明很優秀卻因為自卑，成績一直下降。我永遠也忘不了別人看我失望的眼神。感覺自己沒有希望了
14
0
489
-
陳明
您好，因為過于擔心害怕，影響了自己集中注意力在學習本身上面，是嗎 -
張國英
你好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了？自己明明很優秀卻因為自卑成績一直下降，自卑的原因是什么？
-
劉育
您好 -
歷博博
現在明顯有一些負性認知，可能跟當下的情緒有關。 現在最好先調整好情緒問題，再去解決具體的現實問題。“磨刀不誤砍柴功”。 等回復最好的狀態時，再想一想這些問題， 比如你說“感覺自己沒有希望了”，這個跟現實的的相關程度是多少？是否可以通過努力來改變？ -
哈哈哈
私聊 -
汪桂蘭
你好 -
只愿
不在意別人的目光 -
匿名
本人女，14歲，目前初二 -
匿名
1，我是過于感到害怕，甚至惶恐不安。但并不影響我注意力集中在學習上
-
匿名
2，自卑的原因來源于多個層次，有父母給我的壓力，老師的期望，以及自己不相信自己，總認為自己做不到，自己不可以
-
匿名
3，我的情緒的確不是特別好，我想了一下，可以通過努力改變，但我不想努力了，我感覺我堅持不住
-
匿名
我也希望可以不在意別人的目光，但我忍不住想哭。但還是謝謝你
- 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我現在 有輕生的念頭 為什么 我總是 感覺 想不開 心里 受過的傷 太大了 怎么辦 不知道 怎么 安撫 自己 一直也沒有 安全感 在 我身邊 保護我 我害怕 -
男 人生仿佛布滿了灰色，處處都是不如意，雖然已經在跟著心走了，可是卻體會不到力量，感覺人生真是冷淡，心里提不起愛的感覺，失望，失望 -
男 工作第5年，去年11月份結婚，機械工程師，廣東工作，家電行業，月薪12000。陷入頹廢，沒有斗志，沒有激情，急躁，失望，自卑，急需改變現狀 -
男 不知道干什么 沒有希望 害怕 自卑 (匿名)
-
男 我剛高中畢業，想出去找工作，但是我絕的很怕，以前什么都沒做過的，就是嬌生慣養的那種，家務都很少做的，平時，家人叫我干些什么，好像都搞不好，就回罵我，長此以往，就對干活有恐懼的感覺。我怎么辦，難道一輩子就這樣了？ -
女 會莫名崩潰，一直心情不佳，莫名想發燥，毫無原因
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護