錦瑟 20179天前在線
2020-01-04 21:56:02
抱抱TA 回復
女 我有的時候特別的逃避自我,又害怕面對真實的情況,失去最真實的一面。
0個擁抱 28條評論 480次閱讀
網(wǎng)友
青醫(yī)附院南院心理咨詢門診
2025-04-01 12:37:21
咨詢師張國英
你好
2020-01-04 21:56:20
咨詢師郭林生
0 您好,你今年多大了呢?我們得出這樣的結論是從面對怎樣的情況的時候觀察到的呢?自我在我們的認識中是一個怎樣的概念呢?這需要進一步澄清。
2020-01-04 21:58:50
19
在13.14歲的時候出現(xiàn)過很多事情,慢慢學會逃避
本來很誠實,但是發(fā)現(xiàn)說真話會讓我很受傷,招來同齡人的嫉妒
在嗎
咨詢師劉育
您好
2020-01-04 22:06:30
我有的時候新生怨恨
明明沒有做錯什么但是要承擔痛苦
我非常恨他們
非常恨
網(wǎng)友小美
0 恨是沒有用的,只會傷害自己傷不到別人。應該放下自己,你會發(fā)現(xiàn)你又成長了一步。
2020-01-04 22:32:43
但是很難放下
網(wǎng)友小美
0 所以說都是物質(zhì)方面所帶來的傷害,你認為你擁有了比別人更多的東西,把這東西當成是你自信的來源。當別人否認你的時候,你的自信就被這么簡單的摧毀了。難道你自己身上就沒有優(yōu)點了嗎,難道你的信心一定得是從這些你所謂所說的東西來得到嗎?
2020-01-04 22:45:20
我沒有什么技能
網(wǎng)友
0 因恨升魔,恨心越大的人,心會越來越黑,心黑的人眼睛會越來越黑,慢慢皮膚會越來越黑,最后變成滿臉殺氣的巫婆…^_^
2020-01-04 22:51:31
網(wǎng)友小美
0 技能有什么用,身體健康無事才是最重要的。你看這世界上有多少個癌癥患者。全世界10個人里就有1個癌癥患者7個抑郁癥患者。
2020-01-04 23:08:11
我也得過抑郁癥
網(wǎng)友小美
0 你的身體還是健康的,五臟俱全,身在福中不知福。天天還怨那怨這的,等到身體出事了,還真是患得患失。
2020-01-04 23:36:07
網(wǎng)友小美
不值得
2020-01-04 23:43:40
網(wǎng)友小美
0 你如果真的想改變的話,就去幫助更多在這個世界上還在痛苦沒吃沒穿的人吧。
2020-01-04 23:45:47
網(wǎng)友小美
0 可以增加你的正能量,你也一定能找到一個完全不同的你全新的自己。
2020-01-04 23:47:14
我真的非常憎恨我的父母
網(wǎng)友小美
0 沒辦法,在你得到比別人更多的優(yōu)惠,那你同時的也付出一些代價。
2020-01-05 19:08:29
網(wǎng)友小美
你是沒有錯的你父母也沒有錯
2020-01-05 19:09:09
網(wǎng)友小美
0 你要懂得提升自我的心境,對周圍保持著一種珍惜尊重和感恩的心。你要懂得有得也必會有失。
2020-01-05 19:17:01
網(wǎng)友小美
你一定是個有智慧的人。
2020-01-05 19:20:33
心理論壇
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女,我爸從小對我期望太高,而且掌控太嚴,導致我非常焦慮,一邊害怕讓他失望,一邊忍不住叛逆跟他抗爭。但是越焦慮就越不想努力,只是沉浸在自己的情緒中。而他又因為我達不到他的期望,以及一些其它生活瑣事在家里大發(fā)雷霆,或者長期冷暴力,導致我媽媽和我都非常痛苦。我勸我媽媽離婚,她沒勇氣。我想帶我媽媽離開他,但短期內(nèi)我沒有這個能力。 我原本在外工作逃離了這種環(huán)境,但是因為自己被同事劈腿…也對工作不滿意,再加上我爸不停的訓斥(認為我的工作不夠好),決定出國。但是專業(yè)問題一直跟我爸有很大分歧,他也多次表露對我失望透了,現(xiàn)在我們吵過幾次后徹底不溝通了。我報了雅思但是沒有考的動力,而且考試將近我越來越焦慮,每天忍不住偷偷哭,懷疑自己,懷疑未來,懷疑自己留學的決定。情緒時好時壞,好的時候覺得都是小困難,一轉眼又覺得人生灰暗,沒有一點希望。 精神狀態(tài)越來越差,熬夜到一兩點,九點醒來還特別累,斷斷續(xù)續(xù)學一段時間,集中不了注意力,刷知乎逛淘寶看電影,逃避現(xiàn)狀,也不愿復習。重點是我明明知道應該盡快考到合適的成績,盡快逃離家里,重新找份工作自食其力,但是我就是遲遲沒辦法行動…只要看到眼前的一切我就緊張抑郁,而且我害怕我的抑郁情緒會持續(xù)惡化。我之前看了自控力少有人走的路這些書,一開始效果很好,過幾天就不管用了。求助,我該怎么調(diào)整,才能逃離這樣的惡性循環(huán)。我害怕我在失去最好的那一部分自我,我也害怕自己不知不覺變成我爸那樣的人。我討厭現(xiàn)在的自己——懦弱、膽怯、猶豫不決。如果有人解答,感激不盡!
0個擁抱 9條評論 22次閱讀 8 元 2450天前

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