女 最近心情十分低落,時(shí)不時(shí)就想哭,和宿舍的兩個(gè)女生關(guān)系都不太好,平時(shí)也不怎么說(shuō)話。感覺(jué)很你尷尬,英語(yǔ)的口語(yǔ)考試也很糟糕,聽(tīng)不懂老師的問(wèn)題,回答的十分糟糕,感覺(jué)很孤獨(dú),不知道該怎么辦。一直都想哭,媽媽的病也很嚴(yán)重,爸爸工作一直都是晚班,天天熬夜。。我真的不知道該怎么辦了。不知道自己的意義是什么
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網(wǎng)友
依然心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-04-01 08:02:13
您好
我真的不知道該怎么辦了
一直都想哭
和別人的交流也感覺(jué)提不起來(lái)興趣
誰(shuí)能幫幫我
唉

咨詢師王曉光
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你好,你的情緒來(lái)源于你覺(jué)得自己生活的狀態(tài)很不堪,其實(shí)這個(gè)世界上比你生活狀態(tài)更不堪的人有的是。每個(gè)人都是負(fù)重前行。你要調(diào)整自己的心態(tài),這樣能讓你自己活的舒服些
2019-12-27 21:03:52
謝謝您!