給力心理
網友
心理咨詢師離婚案例報告
2025-03-29 10:49:35
咨詢師王金波
您好
2019-12-27 11:57:03
咨詢師毛慧穎
你好
2019-12-27 11:59:46
咨詢師李燕
余光恐懼癥是恐懼癥的一種，需要咨詢
2019-12-27 12:04:29
咨詢師張柏和
1
你好 困擾很久了吧？已經超出你自己的調節能力了 是時候接受心理咨詢治療 就會好了
2019-12-27 12:06:27
哪位老師比較擅長冶療余恐
咨詢師李錦云
0
你多大了？這種狀況有幾年了？余光恐懼，我處理過一些，可以點擊我頭像查看我資料。
2019-12-27 12:08:29
咨詢師李錦云
0
余光恐懼是有的比較深層原因的，他往往首先來源于對自我的不認同。這方面是要運用心理上的多種方法來處理，動力學分析啊，潛意識對話包括一些認知行為以及森田療法。
2019-12-27 12:10:13
咨詢師李鳳秋
0
您好，聽了你的情況，非常理解你因為余光恐懼癥給自己帶來的倍受折磨的痛苦心情，難為你了，很愿意幫助你深入分析余光恐懼背后的成因和幫助你進行疏導調節。
2019-12-27 12:34:15
網友
與溫柔偉岸的兩性客體失去了聯系
2019-12-27 13:11:16
咨詢師陳明
0
您好，余光恐懼，是自己經常否定自己導致的。可以通過接受詳細電話咨詢，三次咨詢會大大改善。
2019-12-27 13:26:35
網友m
啥叫余光恐懼癥
2019-12-28 07:28:03
網友common
0
目前抑郁癥的主要治療方案有：
改善睡眠質量和（或）增加有效睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質量，減少或消除與失眠相關的軀體疾病或與軀體疾病共病的風險。
1.心理行為治療
針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療（CBT-I）。心理行為治療對于成人原發性失眠和繼發性失眠具有良好效果，通常包括睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法。這些方法或獨立、或組合用于成人原發性或繼發性失眠的治療
2.物理治療
重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產后抑郁所導致的失眠。
3.藥物治療
一般的治療推薦非苯二氮卓類藥物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆等，治療失眠時必須到專科醫師處就診，根據醫師開出的處方服藥。
2019-12-28 21:10:03
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
