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1743天前在線
2019-12-22 23:11:15
抱抱TA
回復
女 上課和老師互動緊張,非常在乎老師對自己的看法
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16條評論
582次閱讀
網友
青少年心理咨詢去哪兒
2025-03-28 02:09:31
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,嘗試客觀看待自己,慢慢建立自信
2019-12-22 23:11:40
網友
大鵬免費心理咨詢(志愿者)
緊張是正常的,沒事。
2019-12-22 23:24:08
影響到我學習了
咨詢師
張國英
你好
2019-12-23 07:53:20
咨詢師
張國英
你多大了?
2019-12-23 07:53:30
咨詢師
程潔
你好,以前就這樣還是近期開始這樣的了?
2019-12-23 09:06:55
咨詢師
毛慧穎
你好
2019-12-23 09:40:22
以前就有5年了
18歲
網友
0
正常發揮就行了,你那么在乎老師干嘛?你只要學習好對得起自己,父母就行了,有的老師人品也不咋滴
2019-12-23 12:20:24
網友
0
老師和每個人都一樣,他只不過是學習厲害一點可以教育你,在有的方面自己也是需要有判斷力
2019-12-23 12:23:17
因為是教師子女
老師關注我,我就緊張
網友
有壓力吧
2019-12-23 14:02:04
網友
平常心就好
2019-12-23 14:02:52
網友
黃尹
0
緊張也是正常的。我上學時也緊張。忙碌起來,轉移下注意力。及時傾訴和宣泄。
2019-12-23 14:40:43
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女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我,所以上課不像平常那樣自然的狀態效率高,覺得有點尷尬,緊張,不好意思,不敢抬頭,脖子會僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺,然后想抑制自己不抖,因為我覺得老師就在看我,被她發現我一抖會認為我知道她在看我,就弄得我更緊張了。 很多時候,總是思維隨著自己情緒去發展,想象。我好像想象力特豐富,特別喜歡鉆牛角尖,按自己以往的經驗來認知事情,很敏感,總喜歡多想,多想的方面又是好像按照自己當下的情緒,心境想象別人是怎樣想的,猜測別人的想法。 我很苦惱,以至我覺得這樣下去學習效率會很低,我很焦慮害怕,很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認真聽講的人。 最后,希望我能得到咨詢,價格方面可以商量,可以用支付寶轉賬。
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3275天前
女 我是一名高中生,性格自卑,與陌生的同學說話總覺得低人一等,不敢與老師說話,上課老師提問緊張到不行,以至于有的老師上課提問別人就不提問我,我覺得老師不喜歡我,感覺自己什么都不如別人,交到的朋友也很少,我特別討厭這樣的自己,想和其他同學一樣自信大方的與別人相處,可總是做不到,我該怎么辦?
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17條評論
525次閱讀
2610天前
男,描述我的問題,問題一,記得小時候上課無意間想看看每個老師喜歡系什么樣的皮帶,有一次突然發現老師勃起了,老師發現我了,從此以后改變了我,先是上課再也不敢看老師,男老師都不敢抬頭看,怕他們以為我在看他們丁丁,我越是避免越是不自然,我希望我連一點余光都不要再看到老師下半身。最后發展成連女老師也不敢看,怕她們以為我在偷看他們的奶,我使勁避免,感覺自己很不自然,感覺老師發現我在看他們的隱私? 問題二,大學畢業進去社會。突然發現自己直視人了,不敢看對方眼睛,男的怕他們以為我是gay,女的怕自己余光會看他們的奶,問題三,怕別人注意自己,表現有,當做一件事別人需要盯著我看是,這時我很不自在,比如別人盯著我寫字,我手會發抖,別人在我后面盯著我電腦看,我會脖子僵硬頭不由自主顫抖。在開會時候,四五個人盯著著我演示文稿,這時非常緊張,就脖子僵硬,頭會突然顫抖,越想控制越會顫抖!這時非常擔心大家發現我緊張,怕大家發現我頭抖動,一抖動總覺得大家看到了會覺得我有病,這時臉會憋的通紅,耳朵發熱,心不在焉不自在,和他們說話不在一個頻道上,完全失控!??!除非用手扶著脖子,真的很痛苦,感覺內心住著一個人時刻在告訴我大家在盯著我,如何擺脫???
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賞
28 元
2569天前
女 升入高一,我不習慣,在學校的感覺我很難受,壓力大,可能是因為自己上課時如果老師講的我不會,我就會很難受,害怕。害怕自己完不成老師的作業,每天自己的心都會緊張。怎么辦?
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15條評論
440次閱讀
2013天前
女,現在大學,準備出國,所以有較多事情需要和老師溝通,而且大學的社交也多,本來我是非常健談,但比如我在上課,一想到下課需要找老師討論問題,我心里就會出現一個聲音:怎么辦,要和老師說話了,好緊張。然后心中就一直強迫著自己緊張,完全不自主,最后結果就是站起來都腿抖。但平時如果突然和老師交談,和同學交談、不給我時間去思考,我就會非常自然,自在,健談。如果有時間去先預想整個交談過程,就會有非常大的莫名恐懼籠罩我。心跳的厲害。為這事苦惱好久了。希望各位專家能幫我
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581次閱讀
3216天前
女 女22歲 剛工作半年 測試結果如下,是很嚴重的嗎?
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5條評論
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1922天前
女 最近總感覺自己心力憔悴,不想應付人,總是想些不好的事情。
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1922天前
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