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女 我有著多重性格。 一面是坦然面對生活的天使。 開心時，可以淡然一切煩惱和缺陷。 與世人同樂，寬容誰人的犯錯。 天使喜歡向日葵，喜歡畫畫，喜歡云朵喜歡星星，喜歡空靈夢幻的東西，喜歡生活中的小美好，喜歡留念和記錄。 第二面是膽小的鬼，也是膽小鬼。 膽小鬼害怕與自己性格相差很大的人交流，害怕見到陌生人，害怕人多的地方，害怕突如其來的響聲，害怕大人，害怕…… 它不是不喜歡交流，只是沒人告訴它如何交流。它不是故意要傷害身邊的人，只是沒人告訴它如何去愛。它不是害怕一切一切，只是沒有人給過它勇氣。 沒有人告訴它，它生來并不是膽小鬼。 又另一面，是厭惡現實不擅長處世的惡魔。 抑郁時，可以什么希望都沒有，可以什么動力都沒有，可以什么光芒都沒有… 惡魔一個人時常常情緒崩潰，常常想起不好的事情，常常冒出極端的想法…… 自卑自罪自我否定，惡魔總有一種我傷害了所有人的心理，即使是沉默不語，也感覺自己對他人造成了無法彌補的傷害。 它承受著天使的痛苦和膽小鬼的苦惱，承受著所經歷的一切。晝日，它默默躲藏在天使和膽小鬼身后，為了讓天使和膽小鬼安心，它把堅強給了其他，卻忘了給自己的堅強給養；夜幕，身邊的人都已退卻，無人治愈它的眼淚，無人了解它的情緒，無人體會它的歷歷在目。它沒有心臟，情感卻比任何都復雜。 惡魔想過一了百了，但它走了，天使和膽小鬼誰來守護？ “好吧，就由我一個人來承受吧，為了那兩個笨蛋。” 惡魔并不堅強，只是身后沒有一人，它不得不讓自己堅強，以至于堅強過了頭，變成了冷酷無情。 惡魔不是反派，它不懂得怎樣是恰到好處，那只是自我保護，卻變成了傷害他人的利劍。 惡魔不想要任何勸慰和安撫，只想要一個哪怕不長久的擁抱。 天使：“惡魔有時候也想出來透透氣，打擾到你們了不好意思，望你們能夠原諒。” 膽小鬼：“惡魔其實比我還要脆弱，很愛哭很愛哭！拜、拜托…不要告訴它我說的。（小聲）” 惡魔：“請太陽善待我的小天使和膽小鬼。” 如果有一天，天使墮落了，那是真的變了。 膽小鬼不會變得擅長交際，它一樣會擔憂恐懼，因為失去的就是失去了，未曾擁有的是無法擁有的。 惡魔很害怕，像膽小鬼一樣，害怕更像惡魔一樣的大人，它更愧疚，即使它什么都沒有做。 盡頭，長路漫漫的盡頭，是……會是怎樣的我？

女 心里很難受，上網隨便搜索，第一次使用這個APP試一下吧 唉，也不知道說什么也怕自己語無亂次 我跟男朋友是奔著結婚去的，表面上看我們的關系很不錯，但他是一個共情能力很低的人，我的所有小情緒在他看來都是作，無理取鬧。 現在凌晨了，跟男友在東南亞度假的第一個晚上，度假本來應該是一件很開心的事情，可每當我想說話，溝通，或者表達我負面情緒的時候，得到的永遠是指責。 因為某些事的不順我表達了一下我的不滿情緒，抱怨了某人某事 他說：你能不能不要想這些事，出來玩是開心的不是讓你抱怨的 睡覺前我想說話，想溝通 他說：我都累死了，你又怎么不開心了 一天不作是不是不舒坦 我閉嘴，但是睡不著，翻了身 他說：老動來動去干什么讓不讓人睡覺了 我一動不敢動，睜著眼睛看天花板好久 也試圖讓自己不要計較一些言語好好睡覺好好玩，但是做不到 好久之后我確定他睡著了，才借著上廁所的由頭躲到了一個角落，確認自己不會打擾到他，開始拿著手機上網 怎么說呢，這種矛盾是我們的日常，我也在反思是不是自己真的太敏感太作了 如果我對他說的話不在意，心思不要那么細膩是不是就能避免很多矛盾和難受 我很愛他，我們對這段感情都很認真，我相信他將來也會是一個好丈夫好老公，上進有責任心，會賺錢養家，對家庭負責不出軌等等 呵呵好像除了不理解關心我，他就是外人眼中完美的另一半 如人飲水冷暖自知，自認為這段關系讓我處在一個很難受的狀況 時常也懷疑自己是不是要求太多了 真正我內心的感受是從生氣憤怒到現在的小心翼翼害怕恐懼 之前同樣的情況，我大吵大鬧指責他不理解我，我們經常為了雞毛蒜皮的事情吵架，又不知怎么的就和好了 再后來遇到同樣的情況，我就一直流淚覺得心里很壓抑很委屈 后來慢慢的，我沉默了，無奈了，刻意的去回避，直到現在我失眠盯著天花板不敢亂動吵醒他 一方面我在想，我的男友和愛情應該是很多人羨慕的 另一面，我實在沒法想象漫漫人生路，未來的幾十年，我會經常因為一些小事，半夜失眠盯著天花板到天亮，枕邊人我的老公仿佛一個陌生人，第二天太陽照常升起，照常工作生活，他扮演著好老公的角色，我扮演著被他寵著的幸福的小公主，這真的是我想要的婚姻生活嗎？我們之間真的有愛情嗎？ 我覺得我們根本不像親密的戀人 我跟他不夠親密，心里委屈還要考慮到他的睡眠夠不夠，不能亂動不能說話。這真的是親密關系嗎 我們好疏遠啊

男 全部的我 小時候被我媽強制控制讓我神經性焦慮，只要討好她就會得到夸獎或許是。我的童年家庭是不和的，一直上到初中也是，我沒有家，我只有臨時因為我的存在而被捆在一起的兩個陌生人，互相指責對方。我是一個家都沒有的人，我二叔說去長春直接打電話讓親戚來接他，或許人與人之間的交往也是這樣，該真心實意，換來別人的真心實意，不看長相不看錢財只看一個人的內在。 上班的時候我一度覺得自己一個人，我好像被拋棄了，當初上了車自己去了北京的感覺是恐懼，其實是我太封閉自己了，因為看不起自己看不起自己的家庭環境，我覺得別人也看不起我然后我變得自私敏感脆弱。是家庭原因讓我變得封閉不幸，也讓我對自己失去信心，我是有能力的，只是我的能力被自己連同自卑一起藏在了心里面。我活著也不是為了別人活著，我活著我體驗我是為了自己而活著的。在我成長路上，我的爸爸打工，我的媽喝酒耍酒瘋，家庭又貧困，讓我抬不起頭來，小時候我怎么就那么和人比呢，我總是敏感的發現別人有的東西，我沒有，然后我只敢遠遠的看著，我不敢借著看看，我覺得是丟臉的，如果我能大大方方的贊美我喜歡的而不是看不起自己的話，我想我不該是這樣。我現在的樣子，一副沮喪的樣子，喪失信心的樣子，過去都過去了王剛。我都覺得沒臉待了，二姑天天伺候我，我像癱瘓了一樣，我感覺很好？好像什么都不用管了，我又回到了從前，就像媽媽的感覺一樣，我像個孩子一樣需要別人的照顧，說到成人我自己都懷疑自己，我僅僅靠著模仿我爸的樣子，我就是一個成人了？我該是由自己的心來控制自己的，而我干什么就像一個木偶一樣，自己逼著自己，自己拽著自己。我真實的樣子不想表現出來，我恐怕會像一個孩子一樣依偎在我二姑的懷里，表現的很天真這是我真實的一面。我可以表現出真實的一面，但應該是隨心的。我也不能總是灰心喪氣的樣子，過去的不幸該發生都發生了，就像夢一樣，事實上我卻是對自己毫不在意，我現在就像在夢里，現在也不在意，我對過去應該早就放下了，今天應該是確定了。問題是現在！我是對自己喪失信心，對生活喪失信心，對未來喪失信心，畢竟我是因為不自信才從飯店里跑出來的。我不能一天到晚天天被親人伺候著，白吃白喝，我現在23歲即使是吃我爸的東西我也不好意思，我該說我是一個成年人，一個有獨立判斷，獨立思想的人，我可以照顧好自己，事實上我可以照顧好自己，洗衣服，整理自己的外觀，做飯，去買東西，坐公交車，坐小轎車，我可以靠自己找到一份工作，我都可以做到，然而我從北京逃走了。因為我不會社交，不敢吱聲，每天想的都是黃色的，并且我嘲笑過店里的所有人，我都不敢待下去了。我現在大腦一片空白，就像一個沒有思想的木偶了，剛寫完的我都感覺不到了，我要知道我在我奶家白吃白喝又不干活，還躲著親人刻意疏遠他們，并且還嘲笑他們窮，穿的舊，我要改一改。 不論過去發生過什么樣子的事兒，對我造成什么傷害，都應該放下了，過去都過去了。而想一想我的存在本身就是一個奇跡，我是一個奇跡這世界上并沒有第二個我，我能想想美好的事物，我能做夢，我有自己喜歡的東西，我可以任意想象，我也可以唱歌，我是獨一份兒的。這能更好的讓我知道我是什么，我能感覺到我，我是屬于我的，不論是身與心，思想我都是一個完整又獨立的一個人。即使是一個孩子，他也該屬于他自己，而我呢，我不再是一個需要照顧的孩子，我能把自己照顧的很好，洗衣服做飯，泡茶，看書，工作，自己安排時間，我還可以跑步，時間由自己來定，我可以無法無天，我也可以連跑帶顛。我感覺到我依舊是從學校出來時的我，我一直把他藏在我的身體里，現在我感覺到了他，“他”和我模仿我爸的自己，互相占領我的身體，一種是輕松的是真實又脆弱又怕受傷害的我，另一個啥都不怕，內向也不說話，外表剛強的我，一個真實一個虛假。假的永遠是假的，真實的也可以變得堅強。 我得想辦法讓自己變得信任自己，我簡直不把自己當成人看了，我使勁的看不起自己，在我奶家我白吃白喝，吃完了就躲起來維持著生命，混著日子，多歇一天算一天，天天被二姑照顧，她不欠我的東西，我肯定給她添麻煩了。我不能再這樣下去了，我要慢慢恢復信心。以后等我過來買首飾送給二姑，也趕緊好起來吧，幫著他們干干活。 不論是誰我都不該嘲笑，因為我是一個人，我要尊重我的同胞。如果人沒有道德感那就普通豬狗了，既然能做一個人，我就該學會做人。 我要為了自己全心全意的活著，再見軟弱，應該是從軟弱變成堅強，我不需要有人照顧。 我的焦慮是一種想要著急證明自己可以的心，甚至是超越別人的言行，我一直這樣我該相信自己，或者這樣我才不會焦慮了。 聽到二姑罵孩子，我還以為她和姑父要離婚呢？我有幸災樂禍的感覺，我憋著笑，我承認我沒把他們當成親人，我凡事都小心翼翼，我二姑父好像看鏡子里的我笑了，我感覺自己特別不是人的感覺，不能怪我，我也怪我，不怪我在于我自己的經歷，怪我在于我沒下定決心，我明明知道了笑是不對的，并且我該安慰一下我的二姑，但是我顯然沒把他們當成家人。或者我原本的家庭就是吵架冷漠習以為

女 我想知道怎樣才能真正測試有沒有抑郁癥

女,醫院里心理測試用的的90題是真的么？我測出來中度焦慮癥，抑郁癥還有敵對癥（好像是這個名字），重度的社交恐怖癥。這東西準嗎？

女 請問焦慮癥怎么緩解？？？？？？？？。20歲大學生，有軀體化癥狀

女 笑點低的人會得抑郁癥嗎？得了有什么樣的特征……