女,28歲,準備離婚,只是還沒辦手續。已經分居一個月了,互相也沒聯系。我還是很愛他的,因為我有病不能生孩子,他也不愿意領養,他要和我離婚。雖然我很痛苦不想離婚,但是心里還是愛他也恨他,愛他是我們已經結婚快五年了,恨他怎么能忍心拋棄我?我們基本沒有挽回的余地了。我努力的讓自己忘記他忘記以前的一切,可我還是做不到,會不時的想起他想起以前在一起的種種。看到有關他的信息我還是很痛心。想到我們各自以后的生活都不會再有彼此,我心里像刀割般的疼,我該怎樣忘記他?怎么樣才能改變我的心態?幫幫我吧
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心理咨詢師來訪者中心療法
2025-03-13 19:13:26