sole 1511天前在線
2019-12-16 18:02:36
抱抱TA 回復(fù)
女 異地戀你們覺(jué)得能等到最后嗎??????
0個(gè)擁抱 88條評(píng)論 1083次閱讀
網(wǎng)友
社區(qū)心理咨詢活動(dòng)
2025-03-26 18:29:11
咨詢師王金波
您好
2019-12-16 18:03:13
你好
咨詢師郭林生
您好
2019-12-16 18:05:14
咨詢師劉育
0 您好,守得云開(kāi)見(jiàn)月明,要看您們之間的感情深度
2019-12-16 18:08:13
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
能,單困難重重
2019-12-16 18:09:20
網(wǎng)友黑夜不再來(lái)
特別遠(yuǎn)嗎?
2019-12-16 18:09:49
他在銅仁
不算遠(yuǎn)把
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
你們離得近嗎?
2019-12-16 18:11:12
也不算近
去那要4個(gè)多小時(shí)
他在那當(dāng)兵
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
這和沒(méi)說(shuō)有啥區(qū)別
2019-12-16 18:12:12
??
網(wǎng)友黑夜不再來(lái)
那當(dāng)完兵回到你的城市?
2019-12-16 18:12:25
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
那節(jié)假日可以來(lái)回走的
2019-12-16 18:13:18
不可能
家里人不同意
我也路癡
一年加兩個(gè)月沒(méi)見(jiàn)他了
網(wǎng)友黑夜不再來(lái)
可以視頻
2019-12-16 18:14:36
對(duì)啊
只能周末
咨詢師李鳳秋
您好
2019-12-16 18:14:56
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
也沒(méi)聯(lián)系的嗎?
2019-12-16 18:14:58
聯(lián)系了,平時(shí)有空會(huì)找我,周末才發(fā)手機(jī)
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
都等了那么長(zhǎng)時(shí)間了,應(yīng)該問(wèn)題不大
2019-12-16 18:17:20
嗯,好幾次快分手感覺(jué),話題少了時(shí)侯可是每當(dāng)他聯(lián)系我開(kāi)心的時(shí)候就好多了
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
我還是異國(guó)戀呢???怕什么啊?
2019-12-16 18:23:05
你們至少能見(jiàn)面
我好幾次前段時(shí)間快抑郁了也哭過(guò),不能見(jiàn)面
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
你說(shuō)的對(duì),我經(jīng)常回國(guó),和她相聚【微笑】
2019-12-16 18:26:40
我就比較難了,還要堅(jiān)持等九個(gè)月他就退伍回來(lái)了
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
0 我這次回來(lái)陪她,都一個(gè)多月了,不過(guò)月底我也要和她分別了
2019-12-16 18:28:08
都比我好,我連見(jiàn)他一面看一眼的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,只能隔著屏幕
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
0 他是去當(dāng)兵,又不可以去拈花惹草,到是你,會(huì)不會(huì)遇到不用努力,又剛剛好的人,我個(gè)人覺(jué)得,不用在意呀
2019-12-16 18:28:58
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
0 我在韓國(guó)還有兩家,咖啡店,還有女兒在那邊讀書(shū)
2019-12-16 18:29:12
你們結(jié)婚了
異國(guó)戀??
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
我是,離婚的,現(xiàn)在,又發(fā)生了一段感情
2019-12-16 18:30:21
網(wǎng)友誰(shuí)亂了我的發(fā)型
他的故事告訴你,異地戀不行
2019-12-16 18:31:08
我覺(jué)得我21也太早了談戀愛(ài),總感覺(jué)自己還沒(méi)變優(yōu)秀,還找了個(gè)也不太很優(yōu)秀的人
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
誰(shuí)說(shuō)的…只要能堅(jiān)持最后就是【勝利】
2019-12-16 18:32:06
有時(shí)候我爸媽就會(huì)說(shuō)我要努力把工作考上,找個(gè)優(yōu)秀,他們這些話總讓我糾結(jié)想分手
也掙扎
我也沒(méi)主見(jiàn)
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
不過(guò)還是,你自己看著辦吧
2019-12-16 18:32:40
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
因人而異,各有各的選擇,
2019-12-16 18:33:56
網(wǎng)友黑夜不再來(lái)
21也不小了終身大事還是聽(tīng)自己的
2019-12-16 18:34:03
如果是我從一些物質(zhì)方面看出他沒(méi)別人的男朋友那么好對(duì)我也就一般,我還總羨慕別人,你說(shuō)我應(yīng)該繼續(xù)嗎,
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
不要羨慕別人有錢(qián)
2019-12-16 18:34:58
不是有錢(qián)
是有些沒(méi)錢(qián)也愿意給別人付出
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
難道有錢(qián),你就會(huì)過(guò)得開(kāi)心嗎?
2019-12-16 18:35:26
但他沒(méi)讓我看出來(lái)對(duì)我很好
感覺(jué)扣門(mén)
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
你得好好,調(diào)教他啊
2019-12-16 18:36:26
我也知道他給我之前買(mǎi)過(guò)禮物可是一般情人節(jié)啊,他連紅包禮物一點(diǎn)表示抖沒(méi)有,只有一句話
確定有點(diǎn)失落
網(wǎng)友黑夜不再來(lái)
他可能不善于表達(dá)
2019-12-16 18:37:48
但也習(xí)慣了不懂浪漫的直男,我真不能忍受以后他也這樣
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
0 我比較大方,,,金銀首飾,隨時(shí)隨地給我親愛(ài)的,買(mǎi),衣服也一樣,只要她喜歡,我都買(mǎi)單
2019-12-16 18:37:55
真好
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
微笑
2019-12-16 18:38:13
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
所以說(shuō),這是,因人而異啦!
2019-12-16 18:38:41
最可氣的一句話他說(shuō)的
還得以后看我表現(xiàn)
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
你的表現(xiàn)?
2019-12-16 18:39:17
無(wú)語(yǔ)
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
也許擔(dān)心,你會(huì),沾花惹草【微笑】
2019-12-16 18:39:57
怎么會(huì)
不是他怕我不聽(tīng)話
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
男人有男人的心思,你還不懂
2019-12-16 18:40:50
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-12-16 18:41:12
直男總結(jié)一點(diǎn)不懂浪漫,話題少
咨詢師張國(guó)英
0 異地又時(shí)常聯(lián)系不上,似乎你對(duì)此不太滿意。
2019-12-16 18:41:52
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
看你自己的選擇吧!!!
2019-12-16 18:42:30
好幾次想放棄,可是又堅(jiān)持了
網(wǎng)友╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
那就好好,堅(jiān)持下去吧!
2019-12-16 18:43:15
咨詢師史丹鳳
你好
2019-12-16 19:00:06
網(wǎng)友ZesT小陳
義務(wù)兵嗎多久聯(lián)系一次
2019-12-16 19:59:40
以前只能周末聯(lián)系
現(xiàn)在他用備用手機(jī)有空會(huì)每天找我
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2019-12-17 03:23:30
心理論壇
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0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 753次閱讀 2231天前
男 維生素是維持人體健康必不可少的,很多人身體狀況不佳很可能是因?yàn)槿狈S生素。維生素不能在人體內(nèi)產(chǎn)生,需要靠外界的食材或營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行攝取。維生素不足就會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏癥。? 相信很多人都知道維生素的種類或名稱,但是哪種維生素有什么作用,又富含在哪些食材中,關(guān)于這些知道的人就不多了。? 下面就「維生素的作用?維生素缺乏的癥狀?富含維生素的食材」進(jìn)行說(shuō)明。 維生素A 作用 ?維持粘膜或皮膚的健康 ?抗氧化作用? ?增強(qiáng)視力 缺乏維生素A的癥狀 ?夜盲癥? ?皮膚干燥? ?免疫力低下? ?視力低下? ?成長(zhǎng)障礙 富含維生素A的食材 ?動(dòng)物的肝臟 ?鰻魚(yú) ?胡蘿卜 ?黃麻? ?海苔 維生素D 作用 ?幫助鈣的吸收 ?使牙齒和骨骼健壯 ?預(yù)防蛀齒? ?提高免疫力 缺乏維生素D的癥狀 ?脊柱炎? ?骨質(zhì)軟化病 ?骨質(zhì)疏松癥 ?白內(nèi)障? 富含維生素D的食材 ?鮭魚(yú)? ?秋刀魚(yú)? ?蛋黃? ?乳制品? ?木耳 ?干蘑菇 維生素E 作用 ?促進(jìn)血液循環(huán) ?抗氧化作用? ?促進(jìn)荷爾蒙分泌 ?預(yù)防溶血性貧血? 缺乏維生素E的癥狀 ?血液循環(huán)障礙? ?肩周炎 ?怕冷 ?溶血性貧血? ?荷爾蒙分泌障礙(生理障礙)? 富含維生素E的食材 ?橄欖油? ?杏仁 ?鱷梨 ?南瓜 ?鰻魚(yú) 維生素K 作用 ?出血時(shí)的止血作用? ?促進(jìn)骨的形成? ?預(yù)防新生兒黑糞癥 缺乏維生素K的癥狀 ?出血時(shí)不容易止住(鼻血、月經(jīng)的多量出血)? ?骨質(zhì)疏松癥? ?新生兒黑糞癥 ?嬰幼兒的頭蓋內(nèi)出血? 富含維生素K的食材 ?納豆 ?芝士 ?菠菜 ?黃麻 ?裙帶菜 維生素C 作用 ?提高免疫力 ?骨膠原合成? ?抗氧化作用? ?抗應(yīng)激激素的合成? 缺乏維生素C的癥狀 ?壞血病 ?促進(jìn)肌膚或骨質(zhì)老化 ?骨質(zhì)疏松癥? ?感冒等感染癥? ?對(duì)抗壓力性變?nèi)?富含維生素C的食材 ?菜花? ?蘿卜葉 ?紅色青椒 ?奇異果 ?橙子 ?柿子 維生素B群 <維生素B1> 作用 ?促進(jìn)糖分的代謝 ?恢復(fù)疲勞 ?腦部活性化 缺乏維生素B1的癥狀 ?疲勞感? ?集中力低下? ?腳氣? ?韋尼克腦病癥候群? 富含維生素B1的食材 ?豬里脊肉? ?豆腐? ?糙米? ?鰻魚(yú) <維生素B2> 作用 ?促進(jìn)糖?脂質(zhì)?蛋白質(zhì)的代謝 ?維持皮膚或粘膜的健康 ?維持視力 缺乏維生素B2癥狀 ?口腔潰瘍? ?舌炎 ?皮膚干燥? ?青春痘 ?溢脂性皮膚炎? ?成長(zhǎng)障礙 ?眼睛疲勞 富含維生素B2的食材 ?動(dòng)物的肝臟 ?青花魚(yú) ?鰻魚(yú) ?秋刀魚(yú) ?納豆? ?乳制品? <維生素B6> 作用 ?蛋白質(zhì)的代謝 ?維持皮膚或粘膜的健康 ?精神安定? 缺乏維生素B6的癥狀 ?皮膚干燥 ?口角炎? ?貧血? ?痙攣 ?手腳麻痹 ?疲勞感? 富含維生素B6的食材 ?動(dòng)物的肝臟 ?雞胸肉 ?金槍魚(yú) ?鰹魚(yú) ?香蕉 ?番薯? <維生素B12> 作用 ?促進(jìn)紅血球的形成? ?維持大腦和神經(jīng)系的活動(dòng) ?促進(jìn)成長(zhǎng) 缺乏維生素B12的癥狀 ?惡性貧血? ?頭痛? ?頭暈 ?氣喘 ?集中力?記憶力低下? ?失眠癥 富含維生素B12的食材 ?動(dòng)物的肝臟 ?鰻魚(yú) ?貝類 ?雞蛋 ?芝士 人體所需要的維生素在平時(shí)正常的飲食中基本上是沒(méi)什么問(wèn)題的,但是注意不要偏食或過(guò)量攝取營(yíng)養(yǎng)品。例如過(guò)量攝取A、D等會(huì)引起過(guò)剩癥。? 另外,單獨(dú)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,并不能發(fā)揮期待的効果。而是要攝取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素才能充分發(fā)揮各自的作用。? 在每天的飲食中攝取不同種類的食材,補(bǔ)充各種各樣的維生素。才能維持身體的健康。
0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 633次閱讀 1927天前

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