給力心理
網友
上海大學生心理咨詢中心
2025-03-29 09:36:22
咨詢師林芳
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你好，這種狀況持續多久了，建議查找誘因對癥調節。
2019-12-07 23:44:39
4年了
網友螢火蟲
數羊
2019-12-07 23:46:55
哈哈
網友宮主
我也睡不著
2019-12-07 23:54:14
同病相憐
網友青蓮居士
有啊
2019-12-08 05:27:03
咨詢師張國英
你好
2019-12-08 08:57:47
咨詢師張國英
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睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環境因素等都是可以導致失眠的出現，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2019-12-08 08:57:59
咨詢師張銀玲
你好
2019-12-08 10:39:02
網友創造美好明天
失眠多夢
2019-12-08 11:04:39
