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女 最近工作不太順心，領(lǐng)導(dǎo)的很多做法和公司的愿景是違背的。而且還要求我們也這么做 我感覺做什么事都沒有激情!需要怎么調(diào)節(jié)啊

女 我想讀好書，但是就是讀不好，爸爸媽媽還要逼我去補(bǔ)習(xí)，我也知道是為了我好，但是我就是覺得是浪費(fèi)錢，沒用，又控制不住玩手機(jī)，真的就覺得，，唉

女 從小到大性格比較內(nèi)向，臉上有一塊胎記，又讓我越加自卑和孤僻了，不喜歡和外界交流，就喜歡宅在家里，今年年前辭職回家后，一直沒有去上班，就在最近我朋友回家辦事，說她所在的城市有家整容醫(yī)院做活動(dòng)，可以去除我臉上的胎記，我抱著很好的愿景來到這個(gè)陌生的城市，進(jìn)行了第一個(gè)療程，后續(xù)還有四個(gè)療程，每三個(gè)月一次，第一個(gè)療程尚未恢復(fù)好，不能受紫外線，因?yàn)楹罄m(xù)治療也要耽擱時(shí)間，我朋友就介紹去她朋友的公司上班，工資待遇不高，難以盡快搬出去自己住，因?yàn)橹委煹木壒剩€要分期付治療費(fèi)用，我的積蓄所剩無幾，最讓我恐慌的是我朋友是一個(gè)個(gè)性特別要強(qiáng)的女強(qiáng)人，對(duì)生活要求又比較苛刻，兩個(gè)人性格南轅北轍，寄人籬下也讓我倍感壓力，總覺得這樣給朋友也帶來諸多不便，在一個(gè)陌生的城市，住的不踏實(shí)，工作又不理想，還有治療后皮膚刺痛，愈加焦躁，不知道該如何是好

女 因?yàn)槭侨瞬磐樾姆簽E，困于情，明知道沒有責(zé)任心上進(jìn)心頹廢消極懦弱之人，只是喜歡他的眼睛和溫柔，也許因?yàn)榕橙跛圆艤厝岚桑€期盼自己能改變他，知道是什么人所以心有余悸，他為了逃避責(zé)任而分手，反而耽誤了自己，始終無法 原諒他也無法原諒自己，不知道有同樣的同學(xué)圈子分手后還有沒有必要再原諒再正常朋友交往，實(shí)在沒有那么大肚量………心里只想一定要爭(zhēng)氣，別在耽誤光陰，為自己逆襲，擺脫陰影……不知道自己是否心里已經(jīng)有疾病 ，他寧肯和各種前女友和異性閑聊和游戲，也不好好努力奮斗，實(shí)在氣人，自己本來打算原諒過去，大度生活，結(jié)果實(shí)在是因?yàn)樽约旱⒄`的太厲害，無法真的原諒，索性帶著氣性努力自己，也許自己優(yōu)秀以后會(huì)感謝今日不娶之恩，好的也許在未來等我吧，心里對(duì)他還是有愛，但大多是恨鐵不成鋼的感覺，有點(diǎn)嘲笑自己看人的眼光，對(duì)自己的心里傷害很大，有點(diǎn)像農(nóng)夫與蛇的故事，他自己卻不以為意，突然為自己不值，自己選擇的自己就要原則承受吧，怎樣改善自己？怎樣讓自己有自己的朋友圈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)無法與朋友建立親密朋友關(guān)系，一個(gè)女生優(yōu)秀的標(biāo)志是什么？我缺乏生活愿景，總是行動(dòng)力不佳，怎樣向以前一樣陽光心態(tài)面對(duì)現(xiàn)在，全部重新開始呢？如果自己的生活變不好，我做不到原諒他，試過了還是恨他，恨得程度有點(diǎn)類似于殺了他心都有，呵呵，主要還是氣自己眼光差，他說我們終究還是過不到一起的，我就想說要干嘛去了……浪費(fèi)青春，自己也終究是俗人一個(gè)，故事俗不可耐，希望他從不曾出現(xiàn)過，不如不見，有點(diǎn)命里一劫的感覺……另外自己很難和同齡男生做朋友，沒有幾個(gè)異性朋友，特別郁悶，自己異性緣太差？想朋友多一些，自己能專心致志的改變自己，別再拿別人的過錯(cuò)來懲罰自己，成全放過他，也放過自己，錯(cuò)愛太傷

男 麻煩問一下，，，，，，，有沒有人解答一下？

男 這是剛剛測(cè)試的表，因看不懂這些是什么意思，能否解答

女 請(qǐng)問如何了解？這里面包含什么方面的？抑郁的有嗎