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你的救贖?
69天前在線
2019-11-24 11:41:16
抱抱TA
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女 18歲有時候自己突然感覺所在地方很陌生,而且表情邪惡的笑,心里想的可以說出來,我這是怎么了,
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網友
心理咨詢處理焦慮
2025-03-25 20:38:22
咨詢師
王金波
您好
2019-11-24 11:41:38
咨詢師
王金波
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2019-11-24 11:41:55
有
咨詢師
程國鳳
你好!
2019-11-24 11:44:06
咨詢師
李鳳秋
您好
2019-11-24 11:50:46
咨詢師
溫桂彩
您好
2019-11-24 11:53:56
你好
咨詢師
毛慧穎
你好
2019-11-24 12:29:14
咨詢師
張國英
你好
2019-11-24 13:22:24
網友
點點
0
我剛剛就有這種情況,我控制不住的那種,想壞笑
2020-07-27 01:28:24
網友
點點
最后被我調整過來了
2020-07-27 01:28:38
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女,21歲,我絕得自己不會與人接觸,話特別少,跟誰都是特別客氣,不會親近,就算是別人對我好我也不會回應,我經常有就是有一種不知道怎么往下發展的感覺,就像電視劇不能往下演下去,感覺自己好像不會與人溝通,也不會玩,我是女生從小就不會與人交往,我在班級是存在感特別低的人,平時也很少說話,跟同學在一起有時候會覺得尷尬,有的時候出去玩,只有三個人我才敢出去,兩個人就不敢了,不知道要說些什么怎么往下發展的感覺,感覺不會從陌生到熟悉,總是不知道說什么,
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679次閱讀
3259天前
女 我有社交恐懼癥,一開始害怕和別人交流害怕走在街上,不過有一次因為想要挑戰自己然后就在學校的藝術節參加了小品演出,之后慢慢地,走在街上就不是很怕了,不過還是害怕和人交流,我都感覺和一個陌生人說話都比上臺表演還緊張。有一次去見表弟,他10歲,因為太久沒見我感覺和他有一些距離感,就是有些陌生的感覺,但他還是和以前一樣和我相處,于是和他相處了幾天,我感覺和他慢慢熟了一點,有時候和他說話不緊張了,但是有一次我假設如果我和他不熟的話我會怎樣緊張,然后我就想象和他不熟,結果,我就緊張了,我渾身感覺不自在,眼睛都不知道往哪看,然后我就想起好像誰說過 當別人和你說話的時候眼睛看別的地方是不禮貌的,然后我就盯著他眼睛看,之后又感覺怪怪的,就更緊張了。然后我又想,如果我和一個陌生人說話的時候,想象她和自己很熟,和表弟一樣熟,會不會就不緊張呢?,結果,當我和一個陌生人說話的時候,一直都非常緊張,根本無法想象。因為我要轉校,我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往,在上個學校讀書的時候,就是因為太緊張沒交流好,結果就導致我給人 是一個表現得奇奇怪怪不愛說話和我說話就會非常尷尬 的印象,有時候我想做一些動作一些事,就想我這樣做好像跟別人對我的印象不太符合,如果我這樣做別人就會覺得我好像突然變了個人一樣或者怎么樣,然后就沒做那樣的動作和事了,就導致我都不敢表現真正的自己,我要轉校了就表示新的開始,可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊,真的讓我特別苦惱啊!求解!
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819次閱讀
2773天前
女,24歲,自己醒著的時候 總感覺自己飄飄的 走路都走的不踏實 心情總是時好時壞 總覺得自己內心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發狀況 自己就會莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會嘀咕 我平常有時也會 高興一點人就顯得興奮一點 思想也會比較活躍 不高興的時候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結 很難受 特別會容易覺得自己很無聊 但由于自身條件 有時又無法得到舒緩 我覺得自己總在感覺不安 特別是到了一個幽靜的環境 一個陌生的地方時 我會覺得一切都不正常 覺得自己似乎是身處靈異世界 但又會告訴自己要清醒一點 我似乎心理真的有問題 總覺得自己命不久矣 總覺得自己會出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點消失 因為自己都覺得自己會崩潰 心情好點的時候 又不怎么會去想 呆在環境好一點的地方也會好一點 還有我特別沒有耐心 做任何事 包括有時想讓自己保持一顆積極陽光的心 總會因為外界干擾 很快就崩塌了 其實我覺得是我自己婚姻的關系 我覺得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會瓦解我的自信心 所以多多少少會有一點原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個世界 做一個正常 健康的人類 我有時覺得自己好的時候 內心就會產生一絲絲的懷疑 我現在又沒工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦?請告訴我 真的好累自己這樣
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3036天前
女,20歲,前幾個月每天心情不好,開心不起來,對工作提不起興趣,跟男朋友異地戀后兩三個月開始頻繁吵架,對方卻說太愛我了,對我的未來很嚴格,管我管得挺嚴的。前兩個月暴瘦了10斤,原本體重102,到現在92,因為胃不是很好加上心情的原因,原本以為是不是偶爾的運動有效果了可是也沒有瘦得這么厲害。社交有恐懼,不知道怎么跟別人聊天,有時候聊著聊著就變得很自卑,人多的地方也會覺得自己很自卑,母親過世得早,就我跟父親還有一個姐姐。前幾個月幾乎每天晚上都會奔潰大哭,脾氣很暴躁,感覺男朋友家人給的壓力很大,不斷給我灌輸各種金錢觀,甚至有時候哭到呼吸困難,想死,自殘過一兩次。那時候同事男朋友發現了,就開始各種安慰我,陪著我,狀況好了很多,可是這兩天又開始了,挺久之前我經常會有一種感覺,跟身邊的人在一起不管是愛人家人朋友,突然一瞬間一種感覺沖了出來,那種感覺就是他們都變得好陌生,可是過了一會有好了。真的挺害怕的問這個的,請問我是不是有抑郁癥的傾向?
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1992天前
女 我是一個大一的新生,19歲,我對陌生的環境極不適應,充滿莫名的恐懼感,會經常想家,晚上有時還會失眠,吃不下飯!我想這是因為我以前上高中時,腸胃不好經常生病請假!因為經常生病的原因,我的心理素質越來越差,經常會焦慮不安,緊張,對陌生環境充滿了恐懼,害怕,親人在身邊還好點!可是現在上大學了,離家很遠,缺乏極大的安全感!有時候恐懼緊張過度會渾身無力,頭暈腦脹,隨時會有要暈倒的感覺!這種情況是從高二時有一次不知道怎么回事,舌頭突然不受控制,打彎,發麻,上下牙緊緊的貼在一起打顫,就像磨牙一樣!以后就會經常害怕舌頭會想那次那樣難受,內心總是擔心,恐懼,因為發作時真的很痛苦,有種要死了的感覺!這之后還發作過兩三次!看醫生說是焦慮并發癥,發作時主要有這么幾個字:有痛苦,無傷害,身體健康!總之就是經常心里煩躁,焦慮,充滿恐懼!沒等事情發生就開始擔心,緊張起來!什么事情都愛早早的擔心起來,總是讓自己心里裝滿了事,而且都是些不好的事,自己覺得麻煩的事!不愿與人交流,少言少語!不愛待在人多的地方,待在人多的地方會感到自卑,害怕!經常感到身體虛弱,對自己極不自信,缺乏信心!
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1311次閱讀
3107天前
男 最近興趣做事的動力驟減,晚上即使放空頭腦也難以入睡且睡眠質量非常不好。偶爾會有頭痛,心情低落和沉重感,每天都沒有精神。自己也在網上做了心理健康測試,截圖如下。希望有人能告訴我是怎么回事,該如何調節,謝謝。
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442次閱讀
1948天前
女 抑郁了一段時間,現在都感覺自己沒有心,從來不會再心動,感覺自己沒有心臟,沒有感情
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1948天前
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