給力心理
男 最近興趣做事的動力驟減，晚上即使放空頭腦也難以入睡且睡眠質量非常不好。偶爾會有頭痛，心情低落和沉重感，每天都沒有精神。自己也在網上做了心理健康測試，截圖如下。希望有人能告訴我是怎么回事，該如何調節，謝謝。
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11條評論
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網友
職工心理咨詢領導講話
2025-03-28 19:53:29
咨詢師胡亞娣
您好
2019-11-24 08:07:29
咨詢師王 宇
你好
2019-11-24 08:09:47
咨詢師許倩倩
你好
2019-11-24 08:16:25
咨詢師許倩倩
0
量表測試結果顯示，您有諸多方面的問題，尤其是抑郁癥狀最為顯著。建議您接受系統的心理疏導。
2019-11-24 08:18:27
咨詢師張國英
你好
2019-11-24 08:18:54
咨詢師張國英
0
scl90是自測量表，有一定主觀性，可以參考不能作為診斷依據。單項分值超過2分就要重視，目前您的測試結果有幾項分值比較高，應該有一些癥狀已經出現，建議進一步評估，找到問題。
2019-11-24 08:19:10
咨詢師李錦云
有一些問題建議通過咨詢來進行處理。
2019-11-24 08:20:58
咨詢師李錦云
抑郁情緒相對的分值最高。
2019-11-24 08:21:12
網友Regret
我也是
2019-11-24 09:01:52
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。
通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2019-11-24 10:37:41
咨詢師毛慧穎
你好
2019-11-24 18:09:01
