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女 是這樣的我現(xiàn)在經(jīng)常就是注意力很不集中有時(shí)候就說(shuō)到說(shuō)到話突然就放空了那種很長(zhǎng)時(shí)間的感覺(jué)到壓抑，耐心遠(yuǎn)不如以前記憶也不好，我也不曉得是哪兒出了問(wèn)題，就很小氣很敏感。 感覺(jué)像活在幻覺(jué)里面，喜歡刺激的感覺(jué)，比如紋身這樣會(huì)讓人感到些微痛覺(jué)的事情。 不知道是怎么了

女,16歲,有時(shí)候睡覺(jué)，閉上眼睛腦子里就很亂，放電影一樣的畫面很清楚，感覺(jué)自己在里面，很害怕想逃離于是想些其他的想轉(zhuǎn)移注意力，然后過(guò)了兩分鐘就驚醒了，心里很慌，并且睜開眼感覺(jué)畫面還在，兩秒之后才能看到一片漆黑，因?yàn)殛P(guān)燈了。現(xiàn)在睡覺(jué)基本不敢關(guān)燈。去百度查了下這好像叫恐怖性睡前幻覺(jué)，該怎么辦呢

男,我今年24歲，自從我5歲，或者說(shuō)我剛記的事時(shí)，我就感覺(jué)周圍世界帶給我的不適感，從小起，別人說(shuō)我，這小孩長(zhǎng)的真好，這小孩真聰明，或者上初中，高中時(shí)，同性，異性對(duì)我的搭訕，甚至今天2016年陽(yáng)歷7月2號(hào)，我走在路上，有的人看我，坐在石凳上，一個(gè)中年男人主動(dòng)給我說(shuō)話，現(xiàn)在美女帥哥一大把，我給別人的感覺(jué)就是可愛，臉長(zhǎng)的標(biāo)志，我為自己的長(zhǎng)相自豪，修長(zhǎng)，濃黑的眉毛，大大的眼睛，雙眼皮，非常有神的目光，挺直的高鼻梁，胡子不多，小嘴巴，我的耳朵也很好看，我感覺(jué)我甚至像張國(guó)榮，我的額頭也很好看，大北頭，偏分頭很適合我，我小時(shí)候，媽媽說(shuō)我生出來(lái)眼像橫壺大，嘴如紐扣小，非常白，現(xiàn)在我的臉也非常有光澤，，但是這種表?yè)P(yáng)，并沒(méi)有給我?guī)?lái)幸運(yùn)，從小我的這種極強(qiáng)的自我感覺(jué)，我出去，感覺(jué)別人注意我，我感覺(jué)恐懼，整天不敢出去，胡思亂想，我臉變形，下巴變寬，鼻梁變低，眉毛變彎，耳朵變形變小，臉變的不黑不白，很多時(shí)候。臉頰是有紅斑的，但隨著吃過(guò)一年精神類藥物，紅斑自動(dòng)消失，上學(xué)的時(shí)候，我能從別人的眼睛里，看出別人對(duì)我的鄙視，我就要好好學(xué)習(xí)，別人對(duì)我的主動(dòng)打訕，我變得惶恐不安，當(dāng)是心里就是這么想的，一回到家就不出去由于，我的臉不好的狀態(tài)，我就想整容，我在上初三時(shí)，有事才覺(jué)察到我的臉會(huì)變形，到了高中，自己給自己的學(xué)習(xí)壓力，本來(lái)班上十幾名的學(xué)生想考名校，但這種想法，壓力也不是一天兩天了，最后，恐懼的去廁所要等好長(zhǎng)時(shí)間都不能小解，有時(shí)憋了半天，很急，再去廁所，也要等。做在自己的位子上幾乎下課也不咋動(dòng)，有點(diǎn)夸張，人畢竟要吃，睡，等，下學(xué)后，我從19歲治到24歲，今年我24，雖然從小到大所生成的抑郁，強(qiáng)迫，妄想，幻覺(jué)幻聽，當(dāng)然有輕度，中度，前一陣子，我以為是焦慮性神經(jīng)癥，但又被排除，就算我不焦慮，對(duì)周圍環(huán)境還是有感覺(jué)，不能正常在眾多人面前安定表現(xiàn)自已，但然，要表現(xiàn)自己是，必須硬撐，或者給自己腦中暗示。或者注入想，臉依然沒(méi)變好，我的胳膊，小腿，身上的肉都有變化，！！！！！！！總結(jié)性地說(shuō)一句話，只要我內(nèi)心消除外界給我?guī)?lái)的恐懼，讓我覺(jué)得沒(méi)人注意我了，我安全了，病就會(huì)好。如果，那位醫(yī)生給我好辦法，我病好了，我可以給她打300元，我知道這很少，可我治病幾年，花了好多錢，家里欠別人，我欠別人好多錢，些謝謝你們的幫助。

女 從小到大順心的事太少，導(dǎo)致現(xiàn)在身體好像也不好，容易情緒化，別人看我也是不開心的樣子，都掛在臉上，從小到大后天的環(huán)境確實(shí)比不了別人，

女 比較內(nèi)向每天疑神疑鬼的害怕所想的事情會(huì)發(fā)生

男 老覺(jué)自己形象不好，有點(diǎn)自卑，怎么辦才能克服心理壓力

女 用左手握住右手,給自己溫暖。從此,不再奢求別人的給予,學(xué)會(huì)自己愛自己。