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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)116人|99%好評(píng)
咨詢
問女心理傾訴電話
匿名
2019-11-13 10:50:13
2019-11-13 10:50:13
抱抱TA
女 情緒壓力太大了，不懂怎么表示自己的情緒，感覺自己跟個(gè)有病的一樣，不正常，缺乏與人的正常交流與互動(dòng)，我會(huì)不會(huì)死啊
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獲得公益心：
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范志遠(yuǎn)
你好 -
王金波
暫不支持播放語音 -
史丹鳳
你好，首先去覺察自己的情緒，是具體怎樣的情緒呢，比如憤怒，失望等，然后試著表達(dá)出來。
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陳明
您好，情緒是自己嗎，情緒是我們自己的一部分。所以，經(jīng)常覺察自己的情緒，做自己的主人。
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張國英
你好 -
匿名
人應(yīng)該都有情緒吧，為什么別人都覺得我情緒化 -
史丹鳳
是否能管理住自己的情緒，是一個(gè)人是否成熟的標(biāo)志。
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王薇
你好 -
溫桂彩
您好，有情緒壓力就需要及時(shí)疏導(dǎo)調(diào)整 -
小新
你情緒化的原因?qū)ψ约焊鱾€(gè)方面不滿，甚至對(duì)社會(huì)他人都不滿，理性看待一切，調(diào)節(jié)好心態(tài)，生活規(guī)律化做點(diǎn)有興趣的事，生活有目標(biāo)，朝著目標(biāo)邁進(jìn)，包容一切。 -
小新
情緒人人都有，但你不能天天發(fā)脾氣，要有克制力，否則身邊的人離你遠(yuǎn)去。有不滿的事想辦法解決，不要悶在心里，學(xué)會(huì)適放。
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林芳
你好，無欲則無求，正所謂：無欲則剛！ -
程潔
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,我想知道自己怎么了。自己沒病想法很多。身邊的人太容易離開了。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。有時(shí)候有想死的沖動(dòng)。有時(shí)候又害怕面對(duì)死亡。我不知道我怎么了。 (匿名)
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女 我覺得自己有抑郁癥，卻不知道怎么表達(dá) (匿名)
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女 總是感覺自己快死啦，不想跟任何人說話。每天過的好壓抑。 -
女,感覺自己有抑郁癥，不會(huì)表達(dá)能力，不開心的事情只有自己一個(gè)人默默承受，不會(huì)跟老公溝通，有時(shí)被誤會(huì)了也不會(huì)解釋 (匿名)
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女,不能正常的發(fā)表自己的情緒，好難受，有話也說不出………………………………………………………… (匿名)
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女 身體不好，情緒化很嚴(yán)重，煩惱多，困惑也多。活的好累…無人訴說。 (匿名)
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女 壓力太大，現(xiàn)在一直不想說話，不想跟外界交流，只想把自己封閉起來，是不是抑郁癥！
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女 我看電視看到高潮階段嘆了口氣，我婆婆正好掃地就說我嫌她掃地了，我說我沒說你我看電視著了！她就又找借口說點(diǎn)事教育人了，意思我不幫他掃地收拾我。意思我得孝敬她天天“教育”她小學(xué)三年級(jí)沒文化的人昨天看電視我說道鵝絨被白的不耐臟她就說人家那是干凈人穿著了！窩囊廢不能穿，每天找茬說我，我忍耐她好幾次了！ (匿名)
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男 如何正確找回自信來面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，做到心里徹底放開 (匿名)
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