女 不知道為啥,心里抵觸,他們都是關心,為啥總想拒之門外,感覺他們的關心是無形的牢籠。跟他們說有可能得抑郁癥了,換來的確實一堆,你憑什么得抑郁癥,我們是關心之類的話???我真的好想結束,好累好累好累好累
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網友
武漢心理咨詢在線性心理
2025-03-29 08:22:03
我該怎么辦

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2019-11-10 20:25:12
發了重復的圖片不能撤回
總是自己一個人躲著偷偷的哭
還不敢出聲
我已經把自己默默地封存起來了
真的很累
我會去醫院的