給力心理
男 你好！我是一名高一學生，是一名男生。有一個問題困擾我很久了。 我覺得我和我們班同學們的關系不好，班上只有很少幾個人跟我比較要好，女的幾乎沒有。其實我也有分析過原因。可能是因為我的樣子丑，平常我自己照鏡子的時候都會覺得自己丑，真的！連我自己都不敢直視了。我不知道這是不是我自己自卑的緣故。還有，我的學習成績還比較靠前，可以說是挺優秀的，我想我的人際關系應該不會那么差吧？如果我想徹底改變一下自己，應該首先怎么做？
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19條評論
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網友
中醫心理咨詢理論
2025-03-30 22:09:56
咨詢師滕嫻
你好
2016-02-05 22:43:31
你好！
咨詢師孟慶祥
你好
2016-02-05 22:43:47
咨詢師李菊
你好
2016-02-05 22:43:54
咨詢師王彩艷
您好
2016-02-05 22:44:10
咨詢師李軍
就是自卑的原因
2016-02-05 22:44:53
咨詢師李麗
你好
2016-02-05 22:45:09
咨詢師李軍
你和馬云學學吧！
2016-02-05 22:45:24
沒有了嗎？
咨詢師孟慶祥
調整心態
2016-02-05 22:46:32
咨詢師王宇
你好
2016-02-05 22:46:47
網友朱金非是傻逼
那就讓自己變得不自卑
2016-02-05 22:53:07
咨詢師張銀玲
你好
2016-02-05 22:56:53
咨詢師劉海艷
0
你好，第一步先自己喜歡自己，開始去認真看看自己，在鏡子面前多照照，欣賞自己，這個會讓你感覺好，會讓你開心，也能讓你提升自信。
2016-02-05 23:04:10
咨詢師劉海艷
有需要可以點擊我頭像做咨詢
2016-02-05 23:05:56
咨詢師胡鈞
點擊我的頭像加關注
2016-02-05 23:12:52
咨詢師喬涵
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你，認真看了你的留言，對于樣子丑，覺得這影響到了你人際關系的，你感覺的自卑，而且相貌不是說改就改的，還會讓你感到挫敗和無力
這些感覺對一個正在上高一的你來說，將會是更加難以面對
如果我只說這些，可能會讓你覺得被理解，到也會給你一種更絕望的感覺，所以我還是想根據你提供的內容給你如下解釋
1個是你覺得自己不好看，因此不喜歡自己，會不自覺的把對自己的感受和看法轉移到他人身上，在沒有交往之前，就會顧慮別人會不會因為你丑，也不喜歡自己，這種擔憂阻止了你主動交朋友的行動，而和你年齡相仿的人，大部分都處于希望他人主動接納自己，主動和自己交朋友的階段。但從你描述來看，你是有朋友的，雖然不多，但也證明了你是可以被人喜歡的，接納的，也就是你是有能力讓自己有朋友的。
第2個解釋：你覺得長的丑，所以沒有朋友，這是把你不主動交朋友的責任推給了沒辦法改變的現實，而這個現實是你的爸爸媽媽的基因造成的，間接等于你把你交不到朋友的責任推給了別人，而對每個人來說，推卸責任是不用努力的最佳借口。
第3個解釋是你用交朋友，維護友誼的精力和時間用在了學習上，所以你的成績好，而且事實證明，當一個人越有成就，他的圈子自然就大，而且檔次也好，利用的價值也高，還是別人主動找我們的狀態，所以我懷疑你的內心是超級會算賬的，你比把最好的精力和時間都用在了你這個年齡最該干的事上，然后等著自己功成名就的時候，很多人來主動找你做朋友，有效解決了你在人際交往中的被動可能出現的孤單孤獨的感覺，如果給你這招命名的話，就叫“未來的姜太公釣魚”。
根據你的資料，我想說的就是這些，但愿對你有價值
2016-02-05 23:15:12
咨詢師熊琦紅
你好
2016-02-05 23:49:49
咨詢師張敏
你好
2016-02-06 07:34:57
