男,21歲,男,21歲,大家好，我最近這一周總感覺自己狀態很差，頭昏無法思考問題，讀書讀不進去，也沒法集中精力干任何事，對喜歡的東西也突然喪失了興趣，聽音樂看電影都沒有任何感覺，好像完全丟失了情緒體驗，這是怎么回事呢？我應該怎么辦？