女 心情煩躁,不想說話,心情低落,睡眠質(zhì)量 差,朋友和我說話甚至覺得煩
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網(wǎng)友
吉木薩爾心理咨詢師
2025-04-01 20:37:26

咨詢師郭林生
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心情煩躁,不想說話,心情低落,睡眠質(zhì)量差,朋友和我說話,甚至覺得煩。找一個時間空間,選一塊僻靜的的地方,一個人獨處吧!給自己的心放個假,把那些煩惱梳理一下。或者找咨詢師和你一起把它們轉(zhuǎn)化成財富。
2019-11-02 08:06:22
沒有什么煩心的
莫名的煩躁
18歲
大概半個月之前
沒有原因,莫名煩躁