給力心理
女 我在輔導機構上班，晚上給學生輔導作業的時候很忙，正好昨晚學生的作業很多很多，忙不過來，有個家長不停地給我發信息，問我寫的對不對，寫哪里，其實老師已經明確告訴她寫什么了，但是還是不停地問我，我當時就有點煩，正好別人給我發信息，我就抱怨了一下，說煩死了，可是不小心發給那位家長了，然后她就生氣了，我跟她解釋也沒有用，然后我就把這件事告訴了老板，老板去跟她解釋的時候，也掛斷了我們老板的電話。老板并沒有怪我什么，但是我心里很愧疚，一直放不下這件事，整天也什么都不想做，什么都不想吃，該怎么辦？
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19條評論
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網友
2025-03-27 10:27:09
咨詢師任海濤
你好
2019-10-29 07:37:35
你好
咨詢師張國英
你好
2019-10-29 07:41:33
咨詢師張國英
目前情況有點困擾，因為很難解釋的清。
2019-10-29 07:46:05
對啊，所以我很愧疚
也比較著急
咨詢師張國英
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建議先平靜一下，因為老板并沒有責怪你，先做好該做的事，有機會再和家長溝通下，因為畢竟誤發微信的尷尬每個人或多或少都經歷過。
2019-10-29 07:47:33
好的，謝謝老師
咨詢師張國英
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這個事也有積極意義，以后工作時相信你會更細心。
2019-10-29 07:48:58
好的，謝謝
咨詢師張柏和
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你好 焦慮煩躁 工作壓力大 老板很了解你也很欣賞你的
2019-10-29 08:14:10
咨詢師程國鳳
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你好！既然你已經真誠解釋了，
接納還是不接納就是對方的問題了。現在請釋放掉自責感、內疚感！
2019-10-29 08:18:46
咨詢師康建萍
您好
2019-10-29 08:20:01
咨詢師王月霞
你好，理解你的心情。
2019-10-29 08:27:01
咨詢師毛慧穎
你好
2019-10-29 08:35:31
咨詢師溫桂彩
您好
2019-10-29 09:07:48
咨詢師張百燕
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您好，老師也是人，也會有工作壓力，也會有負面情緒，記得多理解自己哦。
2019-10-29 11:17:34
咨詢師張百燕
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如果自己無法放下自責，我可以協助你調整一下認知。
2019-10-29 11:18:54
咨詢師任立東
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噴到麻煩的人，很正常的，你們老板也知道這種情況，所以不會怪你的，以后注意就可以了~~，
2019-10-29 12:12:22
