給力心理
女 我女兒五年級(jí)的時(shí)候，因?yàn)楦蠋煱l(fā)生矛盾，被老師打了一巴掌。當(dāng)時(shí)孩子回家沒(méi)說(shuō)，我也沒(méi)注意，孩子心理上就對(duì)學(xué)校對(duì)老師就有一種恐懼，六年級(jí)的時(shí)候就真正體現(xiàn)出來(lái)，但是我并沒(méi)有往心里上去想。那時(shí)候就給孩子休了一年學(xué)。然后又上了一年學(xué)，真正被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候是七年級(jí)，我?guī)?jì)南神康醫(yī)院治過(guò)一段兒時(shí)間住了將近四個(gè)月的院吧。一直吃藥到去年的十月份停的藥。這段時(shí)間一直都挺好的，而今年開(kāi)始上學(xué)了，這個(gè)毛病開(kāi)始又犯了，抑郁，焦慮，恐懼，對(duì)學(xué)校對(duì)老師對(duì)同學(xué)。我想給他找一個(gè)好一點(diǎn)兒的心理咨詢師，給他做一下心理指導(dǎo)。
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
山東心理咨詢師查詢時(shí)間
2025-03-26 16:45:24
咨詢師王金波
您好
2019-10-16 14:24:28
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-10-16 14:24:45
以前沒(méi)有失眠的狀態(tài)，現(xiàn)在又開(kāi)始就是晚上睡不好覺(jué)，老是做夢(mèng)。白天就犯困累，渾身乏力。
王老師你好！
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，
其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；
心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。
請(qǐng)您通過(guò)上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模?
（1） 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí)，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問(wèn)題。
（2） 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺(jué)時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書。
（3） 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒(méi)有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹?
（4） 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺(jué)時(shí)睡覺(jué)。
2019-10-16 14:26:29
李老師您好
咨詢師易云俠
你好
2019-10-16 14:28:59
孩子失眠是擔(dān)心第二天上學(xué)對(duì)學(xué)校有恐懼，對(duì)老師對(duì)同學(xué)嗯心理上有壓力，所以睡不好覺(jué)。
我想找一個(gè)心理輔導(dǎo)老師，給孩子解決一下這個(gè)心理上這個(gè)問(wèn)題。怎樣才能讓他不對(duì)學(xué)校老師同學(xué)產(chǎn)生這種恐懼焦慮的情緒？
網(wǎng)友閉眼
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找老師當(dāng)然重要，但是你也要配合。你更重要
2019-10-16 15:20:26
咨詢師胡亞娣
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孩子過(guò)去的情結(jié)需要處理，建議通過(guò)心理咨詢來(lái)化解
2019-10-16 15:21:17
網(wǎng)友燕子
抑郁癥的藥不能輕易的停要慢慢的停下來(lái)
2019-10-16 15:25:35
咨詢師李鳳秋
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您好，能理解你作為母親對(duì)孩子的這份焦灼的心情，能理解你和孩子當(dāng)下的感受，可以通過(guò)做心理咨詢幫助到你和孩子
2019-10-16 15:52:53
咨詢師陶瑩
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建議你在當(dāng)?shù)卣矣薪?jīng)驗(yàn)的咨詢師做家庭治療。
2019-10-16 16:54:38
網(wǎng)友＠_＠浮云O(∩_∩)O
您好
2019-10-16 17:05:13
咨詢師張國(guó)英
你好！
2019-10-16 18:32:49
咨詢師張國(guó)英
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建議去正規(guī)三甲公立醫(yī)院精神科就診，遵醫(yī)囑足量服藥治療。
2019-10-16 18:33:35
