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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師在咨詢中控制會談
匿名
2019-10-08 16:25:57
2019-10-08 16:25:57
抱抱TA
你好，最近工作壓力比較大，成就感很低。剛剛在網(wǎng)上做過測試顯示中度抑郁，請問可以怎么緩解
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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最近心情不好 好像干什么都沒有心情 在網(wǎng)上測的都是中度抑郁 能幫幫我么？？？
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女 內(nèi)心空虛孤獨(dú)，工作上壓抑郁悶，這幾年工作上體力不支，頭暈失眠大腦昏，半也總會醒來想到的總是工作上的事空閑的時間總是想一些傷心難過的事情的事情我是不是有抑郁癥？ (匿名) -
女 我是不是抑郁了，可以測試出來嗎？每天工作壓力大。 (匿名)
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女 最近工作壓力太大，沒心情，覺得快過不下去了，跟同事不和，我想問問我該怎么辦？覺得有點(diǎn)抑郁癥的癥狀 -
有人嗎，想交流一些問題，最近工作上壓力比較大，有點(diǎn)感覺自己好像有抑郁癥了一樣，想找個心理醫(yī)生給我分析一下 -
女,因工作壓力，最近三個月心情郁悶，不開心，做了測試，說有抑郁癥，還沒正式確診 (匿名)
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女 我做了抑郁測評表結(jié)果顯示重度抑郁，雖然不知道這種方法準(zhǔn)不準(zhǔn)確，但是我也覺得自己最近很不正常，總是做事情沒有積極性沒有興趣，總感覺很累，晚上都要十二點(diǎn)多才睡著，早上有時會驚醒，有時莫名其妙心情不好，不想和他人接觸和講話，剛剛前面十一點(diǎn)多睡著到現(xiàn)在一點(diǎn)多突然醒來，睡覺的時候感覺精神有點(diǎn)恍惚，胸口悶喘不過氣，腦海里有時會出現(xiàn)恐怖的畫面，無緣無故的哭泣，我好痛苦 -
女 自從上班了以后，總是因?yàn)橐恍┬∈率虑樾睦砗茈y受。感覺堵得慌，最近因?yàn)橛锌荚嚕夜ぷ饔悬c(diǎn)忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發(fā)生的事，害怕到時候自己無法應(yīng)對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經(jīng)不起事，一點(diǎn)小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)
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女 我感覺生活好壓抑，啥也沒有盼頭，感覺什么事情都不感興趣，和男朋友吵架自己的不想過多說話心里一直好壓抑 -
男 整天抑郁，痛苦折磨，睡不著覺怎么辦？ (匿名)
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