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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務358人|99%好評
咨詢
問東營職業學院心理咨詢師
2019-10-07 14:05:19
抱抱TA
女,我做不到跟別人或者同事深交，人家在嘮家長，我心里總是有些東西嗝在那里拿不出來，甚至不知道怎么表達，在我上班的時候，我發現我好像也不太會表達自己的情緒，于是我就嘗試著把我的一些感受和想法表達出來，但是一些真正內心的東西我始終拿不出來！
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
湯利
您好 -
王金波
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董娟波
您好，也許您內心對別人是有些防御心理的，或者您的觀念里嘮家常是沒有意義的事。打破自己的心理界限，就可以跟別人更近一點。 -
嗯
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張國英
你好 -
張國英
你好
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張國英
融入話題，表達情緒，有先天的差異，內心真正的東西拿不出來，是指詞不達意，還是不敢表達？
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李鳳秋
您好，聽起來你在封閉自己的內心世界，這樣下去壓抑久了，不良情緒壓抑久了，會很心累的，讓自己學會自我成長，學會真實表達自己的想法和感受，增強與人交往溝通能力，很愿意幫到你。
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李錦云
你不敢把自己的真心表達出來，是因為世界沒有給你這樣的感覺，你覺得世界接不住你。也許是讓你重新看待這個世界。也可以尋求咨詢的幫助 - 更多內容 APP查看
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女,自己很懦弱，有什么都是不說出來委屈自己，我知道這不好要說出來，但是每次想好了要說出來就是說不出，我也不懂為什么很簡單的事一到自己就這么難 -
女,怎么樣才能表達自己的感情或者感受呢，我習慣隱忍了，總是讓我生氣或者委屈的事都不說出來，我知道這樣不好不說出來只會委屈自己別人還是過得很好，每次都想著一定要發火一定要說，但是一話到嘴邊就說不出口，不懂怎么說出來
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女,覺得自己不善于表達，有什么委屈都是自己躲起來偷偷地哭，其實也很想向別人發一次脾氣出來讓別人知道自己的想法
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女 感覺自己表達能力不夠好，總是表達不出自己內心真實的想法，說出的話每每讓別人誤會。心里不自信，很多事情很多看法不能夠說出來，語言能力欠缺，性格也是猶猶豫豫的，很不喜歡這樣的自己 (匿名) -
女 我想解決一些問題，最近好像是發現了這些問題。我個人覺得我很好，我會去滿足別人的要求，有時候這個去滿足別人的過程我是不開心的，但是我不會表達出來，或者說不知道該用什么樣的方式表達。我會想自己表達了，完了別人不開心，很怕自己一個人。和人相處很拘謹，很緊張。感覺有個東西在束縛著。有時候說不出來話，不知道說什么，很尷尬。我好像還沒有找到自己 -
女 為什么我不敢把自己心里的話說出來，想說卻不知道該怎么說，怎么辦？ (匿名)
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女,其實，我好難受總是又那么多人讓我給他們什么什么，然后我就覺得我給不了那么多，不曉得我要多久才能可以表明我的心意，表示我的心思，我不能永遠都這樣啊，永遠都是一個人，只有在能可以說話的前提下我們才能溝通啊，總是不知道自己要說的是啥，總是想完全表達自己的意思，，就是結果不滿意沒有人慢慢的聽我說，只有我自己在這里憋著，不知道要憋多久，其實，即使有人聽我說了，我好像也很難吧想要表達的事表達出來，，表達現在的心情，都沒有辦法，感覺也沒人會理會我的心情和感受，我有對象，對象也不理會我的感受
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女 我比較內向，不善于表達。尤其是一些熟人，比如同事，領導，鄰居，不善于表達自己的想法。外人可能認為我軟弱，有時候挺善感多愁，為什么話到嘴邊說不說來 (匿名)
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男 我看到字就會想我為什么這么讀，這個字為什么這么寫，怪怪的，但有時感覺又沒有這么想，快速看完字總有一股力量逼自己想，我感覺自己得了什么病，難受，有半年多了，還有就是以前做一個動作，如果不做，就聯想到一件壞事，萬一不做，就會發生，所以不得不做，現在，這個好多了，看字這個煩人 -
女 學習上心里不平衡覺得自己比別人付出的最后成績沒有別人好。心里很不舒服。 (匿名)
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