女 不懂表達,跟人溝通起來很困難,總是跟朋友處著處著就會越處越遠。不會拒絕,總想給每個人都留下好印象,怎么才能改變溝通方式,跟人長處下去?
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網友
心理咨詢師增設英語
2025-03-30 20:07:54
不知道怎么具體描述自己的問題,也可能是自身問題太多了
28歲,人際交往一直做不好,好朋友的話也是就那幾個。主要問題是不知道怎么與人溝通相處,自己處理事情,說話方式,總是弄得朋友很尷尬。最大的問題可能是,我比較自卑,生怕自己給別人添麻煩,平時能說半句的話不會多說幾句,一旦別人有不耐煩或拒絕的苗頭,我就會立即停止對話,不再溝通。

咨詢師付艷麗
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您有很好的覺察能力,看到不知道怎樣和別人溝通可能只是表面現象,背后深層次的原因是自己個性比較自卑,所以如果個性慢慢變得更自信,和其他人溝通困難的問題就容易解決了
2019-10-03 22:13:11
是因為社交能力還是自己心理不夠自信
謝謝老師。是得先懂得愛自己才能去愛別人嗎
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