問
男
我是一名高三黨。我最近遇到了心理問題已經(jīng)持續(xù)近4個(gè)月了,剛開始是我因一些事情在學(xué)習(xí)時(shí)怕看到別人分心,結(jié)果真的就變成了這樣。我曾因此變得消極過,后來我明白了是因?yàn)槲叶嘞氩抛兂蛇@樣。但是這件事就像深深的印在我的腦海一樣,天天糾纏著我,尤其在學(xué)習(xí)的時(shí)候,總是靜不下心來,對(duì)其他人的動(dòng)作十分敏感,總感覺十分不舒服。我知道這是毫無意義的,但就是克服不了。一直在腦子了有亂想的跡象。我該怎么辦,這種感覺真的十分影響我學(xué)習(xí)。
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