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陌影
20174天前在線
2019-10-01 09:28:52
抱抱TA
回復
男 睡前(一兩點)睡不著想到一些不開心的問題,感覺心跳異常,呼吸困難,心里很壓抑,有種心跳即將停止的感覺,后來也是努力叫人排解,后來叫到一個朋友出去散步談了些,才好一點,以前從未出現這種狀況,睡前喝過一杯布丁奶茶和一顆檸檬紅,看了一恐怖片,這是因為喝那些內分泌出現問題,還是已經開始得抑郁癥或者心臟病嗎
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誰考過中級心理咨詢師
2025-03-27 10:34:10
咨詢師
張國英
你好
2019-10-01 09:29:19
咨詢師
張國英
你多大了?是偶爾失眠嗎?
2019-10-01 09:29:39
17
不會
咨詢師
王金波
您好
2019-10-01 09:31:19
就昨晚
您好
咨詢師
張國英
偶爾失眠問題不大。
2019-10-01 09:46:37
咨詢師
張國英
0
可以繼續關注自己的情緒,排除軀體因素,失眠心理原因是焦慮,你可以看看自己近期生活中壓力事件。
2019-10-01 09:47:29
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