給力心理
女 情緒很低感覺有些孤單但也不是沒朋友覺得所有人都不懂自己害怕一個人但是我不喜歡去主動理別人總是亂想別人是不是不喜歡我
0個擁抱
8條評論
374次閱讀
網友
2025-03-27 14:33:32
咨詢師王金波
您好
2019-09-28 23:14:37
我有朋友但是不走心
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-09-28 23:15:08
你好
怎么釋放呢
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這樣感受多久了？
2019-09-28 23:27:09
網友落落子衿
釋放的方式有很多，你一般是怎么做的？？
2019-09-28 23:45:17
網友奴隸
加我聊吧
2019-09-29 00:56:13
