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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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匿名
2019-09-28 23:14:20
抱抱TA
女 情緒很低感覺有些孤單但也不是沒朋友覺得所有人都不懂自己害怕一個人但是我不喜歡去主動理別人總是亂想別人是不是不喜歡我
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王金波
您好
匿名
我有朋友但是不走心
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
你好
匿名
怎么釋放呢
徐惠泉
你好,你多大?這樣感受多久了?
落落子衿
釋放的方式有很多,你一般是怎么做的??
奴隸
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女 女,18歲,今天情緒莫名特低,有點反感人群中的推搡,尤其是下課時或超市中的人群,不愿與人肢體接觸,我這是怎么了?我是一個能獨來獨往的人,但有時候又不喜歡一個人,有時候跟一群人在一塊還是有種強烈的孤獨感,有時候走在路上會刻意慢下腳步,經常感嘆現在生活節奏好快,不想讓別人靠近自己,但一有人靠近,我就恨不得把真實的自己全部展現出來,也分不清別人說的話是真是假,所以對大部分都會有所防備,不會輕易信任何人,正因如此,我才感覺身邊沒有所謂真正的朋友吧!求解析我這種人該怎么辦?不會去嘗試相信別人和別人交朋友之類的,因為我沒有足夠把握,是不會靠近一個人的。
女 放假喜歡一個人在房間待很久,有時候又很想和朋友一起,越熱鬧越好,總是心情變化很快,不多獨自一人的時候總覺得自己不被人在乎,但別人眼里的我是活潑陽光,人緣挺好的一個女孩,可是自己覺得自己不被人愛
(匿名)
女 我在同學面前總是不自覺的表現出樂觀,但是總覺得沒有人理解我,就是是好朋友在一起,但是如果還有好朋友的朋友~不是我的朋友~我就會覺得孤單,自己回家一個人就會很孤單,什么事都不想做,哪怕是干坐著,就是不想寫作業,會有想談戀愛的想法,頭腦很混亂,對事物的喜歡時好時壞,總是心血來潮。
女,沒有朋友聊天很無聊 一直都是一個人,有和我一樣的女孩嗎
女 我覺得她們都討厭我了我常常感到孤單,我是高傲任性的我覺得是我自己的原因我自卑她們原來對我特別好現在分道揚鑣我感到孤單沒有安全感討厭與人交流很煩躁我覺得只要有手機我就有安全感我好想和她們一起玩,可是說了不可能了,我應該就必須一個人吧!
女 現在越來越開心不起來很敏感有次晚上出去吃飯有人說我不合群內心當時很難過其實我也不想這樣可是我害怕和別人交流我生怕說錯什么話總喜歡把所有不開心爛在肚子里還喜歡一個人待在一個沒有人的地方周圍都是安安靜靜的有時聽著歌一個人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里開始難過我也不知道自己究竟在難過些什么有時候還莫名其妙的頭痛做噩夢我覺得所有人都不喜歡我都針對我都覺得我該死.
女 我總感覺在這個世界上沒有人喜歡我,連最好的朋友都覺得我可有可無,可能那天我失蹤了也沒人會發現吧。請問有人可以幫我梳理一下這種心理嗎?
(匿名)
女 不知道為什么,我最近特別感覺自己很孤單。和同學也處理不好關系。脾氣特別差,心理特別難受
(匿名)
測試的這個東西可以有人幫我解釋一下嗎。。。。。。。。。。。
女 我男朋友讓我很沒安全感,他似乎不知道努力,也不考慮以后的發展前途。找工作怕累,各種不合適。我也沒有指望著他掙多少錢,但是他似乎一點都沒有在努力,其實從心里來說,我是希望男生會比我厲害一點吧,不管是職業還是生活,都希望做的比我好,不想在一段關系中處于強勢的狀態。而且我們在一起后身材似乎不再受控制,有一種婚后發福的既視感(我們還沒有談婚論嫁)。在一個該奮斗的年紀,他為什么會心寬體胖?但是他對我挺好的,我也有一點喜歡他的。我不知道該不該分手,很矛盾很糾結。
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女 情緒很低感覺有些孤單但也不是沒朋友覺得所有人都不懂自己害怕一個人但是我不喜歡去主動理別人總是亂想別人是不是不喜歡我
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