女,19歲,我是個實習生，平時在科室里有些操作考試，有些需要口述有些需要操作，都需要老師打分，但我總是不敢和老師們開口說要考試，腦子里想七想八猶猶豫豫的，還怕做不好受到批評，我已經實習了兩個科室了，每次都是快結束的時候還剩三四個操作沒考，到這個時候才著急起來，雖然著急但還是鼓不起勇氣去找老師……雖然老師們都很好很溫和，但我還是不敢，我好像很在意老師們對我的看法，我到底該怎么辦，我怎么都改不了這個毛病……其他一起來的同學，都能和老師們說說笑笑，我每次都不敢，害怕不小心說錯話冒犯到老師，但是我真的很羨慕她們……我小時候就害怕老師，都這么大了還是害怕，明明知道沒有什么好膽怯的但還是這樣，哎…… (匿名)

女 我是衛校的一名學生，在有半年就要到醫院實習了，我天生內向不愛與人交流，也不會什么為人處世，說話也不注意分存，在學校成績平平，技術一般，現在一想到馬上要去醫院實習了就好怕，怕自己的技術不好遭到批評，我想和朋友去說這些但一說我就哭的說不出來話，我希望有人可以幫幫我，我要怎樣改變我的性格，克服恐懼 (匿名)

女 最近在醫院實習，整個科室就我一個實習生，沒有同齡人，總是犯錯，我壓力很大，我在改，可我現在已經害怕上班了！害怕別人說我

女,實習后，才發現自己膽怯的可怕。 進去后做日復一日的工作，遇到不會的問都不敢問，別人態度差一點了，我就覺得是不是煩我了。 但是別人主動來跟我溝通，我又不敢多說幾句，容易緊張，這樣以后影響真怕越來越大。 公司交流也很重要，可是我總會覺得自己什么都沒做好，不應該和別人說話。。。 (匿名)

女 我現在在一家醫院實習，我承認我不是個勤勞的人，但畢竟是人生踏入社會的第一次，我是抱著很想表現，想努力得到認可在勤勤懇懇的做事的，早上幫老師們帶早餐，分藥，拿粉，撕袋子，到十二點搞衛生，有時會更晚，我甚至有幾次都干完活就吃完飯，洗完碗(老師們會在藥房里吃但洗碗是我們實習生的事)后來整理處方，抓藥，一直沒有停。好不容易沒有了，可又到上班時間了。我中午休都沒有休息，但老師都在那里睡覺。可以說是從早上八點一直忙到了下午下班，一直勤勤懇懇做事，但她們對我很不滿意，到處說我壞話，說我不做事。其是并不是沒有做，只是沒有和他們長期分藥，(我在的中藥房很忙，實習生又少，光稱藥的老師就有十幾位)我只能幫一個老師一個老師分著來……我又不是在休息，這是在幫別的老師分，如果我沒事，她叫我的時候我是絕對會去的，但她每次在我幫她分完藥后都不準我走，可那邊的老師叫了我去，我一個實習生也不好多說什么呀。于是她們那幾個老師就說我不幫他們做事，只跟某某老師做事。我真的冤枉，每天早上都幫她們帶早點，都沒和某某老師帶過。我真的好怕啊，我都有點不敢上班了，對即將要面對的工作我也好害怕，我不敢去上班了，我該怎么辦？

女 現在大五 正在實習，我們是輪科的，每一個科室呆一段時間。 內向不會說話 但是總是面帶笑容的那種，之前兩科實習的都很好，到了第三科室，跟我一起實習的那個同學，因為覺得不會就不怎么干活，在旁邊一呆，有時候跟老師聊天，我每天就是忙的暈頭轉向，沒時間閑著，我想，沒關系，努力干活老師總會看到的。到最后一天的時候，出了個錯，老師默認就是我們弄錯的，其實不是。就開始說我們，實習的不好，別的組都怎么怎么樣了，雖然沒罵人，但是我聽的一肚子氣，說跟我一起實習的那個同學平時雖然不怎么干活，但是跟老師關系處的都很好，到我這就好像既不會干活也不會說話。心里堵的慌，偶爾想起來就一肚子氣，也學不進去習 (匿名)

女 去年8月份剛參加工作，到現在也比不多半年多了。從事的是市場專員的崗位，工作內容差不多就是和業務員溝通項目推廣，協助他們，同是也要去跑醫院，建設專家，拜訪專家，邀請醫院的專家去一些地州講課。從一開始到現在，就是工作得特別不舒服，特別害怕和業務員溝通，也特別害怕去找專家，心里總覺得自己才畢業，什么都不懂，所以總害怕自己做錯，說錯，怕在別人面前出丑。現在每天一起床想到要給專家打電話約時間，想到要在整個部門面前匯報工作，培訓，就特別害怕，特別恐慌。想要放棄這份工作，但又覺得要堅持，多磨練磨練自己，就這樣走了，覺得自己太失敗了。很煎熬，生活，工作，很無力，很痛苦。 (匿名)

女 24歲，每天夜里醒來無數次，煎熬，醒來心里就很寂寞 (匿名)

女 我很自卑，平時都是一個人，很孤獨，還很自閉，有時候突然就想哭，還想輕生 (匿名)