給力心理
女 我今年19歲，卻承受著不是十九歲該承受的壓力，每天感覺四肢無力，手還會在拿東西的時候發(fā)抖，晚上睡不著，嚴(yán)重失眠，記憶力也在下降，我在APP上測試了一下，結(jié)果是中度抑郁，我想問一下有沒有藥物治療，謝謝！
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9條評論
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網(wǎng)友
吉林省哪里有比較好的做心理疏導(dǎo)
2025-03-28 09:09:25
網(wǎng)友rebecca
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愿意說說發(fā)生了什么事讓你有這么大的壓力嗎
2019-09-24 00:43:28
網(wǎng)友rebecca
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如果想咨詢抗抑郁藥物輔助，可以在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢一下
2019-09-24 00:44:07
咨詢師李恩貴
您好
2019-09-24 00:45:14
咨詢師林芳
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你好，測試有很好的參考價值，但不做確診依據(jù)；但結(jié)合所訴癥狀表現(xiàn)，建議及時去醫(yī)院檢查確診對癥治療，藥物使用必須遵循醫(yī)囑服用。
2019-09-24 00:46:46
就是每天過得很壓抑，我不知道是從何而來的這種無形之中的壓力
我是想用藥物來治療
咨詢師張國英
你好！
2019-09-24 06:39:25
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，
其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。
生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；
心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。
請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模?
（1） 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識，失眠時不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。
（2） 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。
（3） 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因?yàn)樗叨赖摹?
（4） 睡眠最好要有一定的時間規(guī)律，工作時工作，該學(xué)習(xí)時學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時睡覺。
2019-09-24 07:32:44
現(xiàn)在的休息時間完全是混亂的
