女 感覺(jué)和班里的同學(xué)相處不好,總是會(huì)和別人鬧矛盾,感覺(jué)自己人緣很差,會(huì)去自我反省但是別人跟我講話我會(huì)不知道怎么跟他們聊天,會(huì)把天聊死,然后我自己總會(huì)在不知情的情況下得罪別人,我到底應(yīng)該怎么辦?我想變好不想這樣下去
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理精神科醫(yī)院在線咨詢
2025-03-30 13:13:00
16歲我在和看起來(lái)比較親切的人聊天時(shí)會(huì)比較放松對(duì)于其他人我總是小心翼翼的因?yàn)榕笥巡欢辔遗碌米飫e人當(dāng)大家一起聊天時(shí)我總是加入不進(jìn)去其實(shí)他們不排斥我但我就是不知道怎么加入進(jìn)去我從小性格就比較內(nèi)向

咨詢師張國(guó)英
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你的小心翼翼,別人會(huì)感覺(jué)到,他們也會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心,所以大家都會(huì)有點(diǎn)放不開(kāi)。可以先慢慢嘗試下改變,每次一點(diǎn)點(diǎn)。
2019-09-22 08:52:43
那我需要找點(diǎn)什么類型的書(shū)去看嗎?因?yàn)槲仪樯烫筒粫?huì)和別人開(kāi)玩笑,也不知道和對(duì)方聊什么話題,有時(shí)候別人跟我聊天我會(huì)不知道說(shuō)什么好,然后就會(huì)空氣突然沉默,別人說(shuō)好笑的梗我也會(huì)接不住,然后很悲觀很難和人深交