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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
25
人
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99%
好評
咨詢
問
心理治療最好的方法是什么
聽說
2019-09-22 07:08:08
抱抱TA
女 老公玩游戲中與對方精神出軌,考慮孩子還小,選擇了原諒,現在只要他一玩游戲,特別是三更半夜一個人去在另一個臥室玩就總是會不由自主的想他是不是又開始了,這些想法使我很壓抑,睡不好,經常失眠,做夢也是他外面亂搞的夢,甚至夢里壓抑到想輕生,夢里當生命快結束的時候那種前所未有的輕松讓我害怕,能幫幫我嗎?
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李風濤
您好
聽說
你好
陳明
您好,這些想法讓您很不舒服是嗎?
聽說
是的,特別的不舒服,失眠壓抑
張國英
你好!
張國英
能感受到您的焦慮
張慶儀
您好
張慶儀
您的這些壓抑害怕和老公有過交流嗎?他現在的態度上怎樣的?
李恩貴
您好這樣的情況建議通過心理咨詢工作分析幫助調整不良的心理暗示
許倩倩
您好
許倩倩
之前老公精神出軌所帶來的陰影影響需要化解,不知道在他精神出軌之后,你們可有過什么要的溝通呢?
?
什么游戲
林芳
你好,建議和老公坐下來心平氣和的溝通,并說明現在心理上的擔心焦慮,請老公陪伴你一起通過心理咨詢達成共識,重新建立信任關系。
張國英
你好!孩子還小,你育兒有很多壓力,希望老公的愛護和幫忙,這些都要傳遞給他,自身也要處理缺乏安全感和焦慮,祝好!
胡亞娣
你的痛苦需要被聆聽被了解和理解,并且需要療愈傷痛,建議具體咨詢幫助你
賴戈慧
您好
賴戈慧
先調節自己的情緒
毛慧穎
你好,建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
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女,25歲,幾年前老公出軌,我原諒了他,但是近幾年經常夢到老公出軌的各種場景,醒后胸口很疼很悶,請問我該怎么辦?是不是心里疾病?很痛苦,請醫生幫幫我
(匿名)
女 不知道是自己心里有問題還是老公有問題,老公處事為人就是那種比較說話不算話,之所有我對他做的事不信任,他也總做不好,導致總看他不順眼。從談戀愛發現他喜歡玩游戲,在游戲里和別的女的曖昧,剛開始發現了總跟我道歉說不會有下次,結果到現在結婚了有了孩子,還總是這樣,這應該是精神出軌吧?去年還和他的一個同行女的肉體出軌了,最后總拿孩子來說,也承認錯誤,結果原諒了,昨天又發現又在游戲里面和別人曖昧,他說那是聊著好玩,又沒別的,把我氣死了,覺得每次原諒他都不知道悔改,這是我導致他成這樣的嗎?還是他自己的原因,該怎么辦?我是準備離婚了
女 以前老公出軌一次,從哪開始就感覺他一直不對勁,現在玩手機玩的很勤。不過微信qq什么的都沒有,經常做夢夢到他出軌,是我沒安全感還是事實
(匿名)
女 我跟我男朋友感情很好 他很愛我對我特別好 身邊的所有朋友都說他好 我們一直很幸福 有一次他在游戲中擁有了一個虛擬的女朋友 被我發現后他哭著求我別離開 我當時態度很堅決 后來他給我跪下了而且說并沒有什么 只是在游戲中利用那個女孩 我就原諒他了 后來他對我更好了 可是我有時候會做夢夢到他出軌 醒來后特別難受 我想知道我是不是心理有疾病?
(匿名)
女 去年結的婚,現在孩子都半歲了,以前談戀愛的時候我老公就經常玩游戲到凌晨兩三點,說是無聊,現在結了婚了,兒子也那么大了,還是天天玩,我懷孕的時候他從來沒陪我出去散過步,所有的時間都是在打游戲,我們自己開了店做生意,最近這幾天是經常玩到經常四五點,第二天早上也不起來開門,我覺得我也睡著不是辦法,我又得起床開門,還要帶寶寶,所有家務都是我做,我覺得好累啊,我們之間都沒有任何溝通了,每天的時間除了晚上在一起睡覺而已,不然白天多說一下什么他都是嫌我煩,什么家務都不幫我做,孩子也不幫我帶,我覺得他過分迷戀網絡了是不是心理有問題呢
(匿名)
女 我很愛我的老公,我為了他付出的太多,可是現在他出軌了,我整宿整宿的睡不著,我好痛苦,甚至有了輕生的念頭
女 我和老公談戀愛時出軌過一次,但事情發生2年后我們還是結婚了,我漸漸得學會放下,可一遇到他加班或應酬很晚不回來我就開始胡思亂想,我一直讓自己不要亂想,其實成效挺大,可今天他從昨晚7:30一直加班到今天早上9點,昨晚我一直沒怎么睡,就算睡了也在做噩夢,夢見他拋棄我,昨晚3醒來看他還沒回來就給他打電話,他一直都沒接,后面他給我回過來兇巴巴地說在干活后還微信給我發圖片我也就放心了,可是為什么我心里還是很難受呢?我是不是心里有問題呀!
(匿名)
女 最近失眠吃安眠藥也沒用了,心理郁悶不知道怎么辦才好,事情是這樣的我老公在外地云南做事,我獨自帶孩子上學上班,從去年知道他出軌后,管系徹底惡化,找他離婚他就威脅我殺我全家,他懷疑我找了個有錢的才和他離婚的,從來不在自己身上找原因,孩子八歲一年級了沒有自己的房子沒有自己的家,他之前因為賭博輸了全部家當還外欠親戚高利貸的錢,嚇的老家都不敢回,我姑父是搞工程的,我老公找到他想做點事情,我姑父就帶著他做工程,剛開始半年挺老實,后來去了云南就不務正業玩女人玩麻將不管工地,搞到后來因管理不好賠錢,我帶孩子也是一直自己掙錢自己花,孩子都是我自己一手帶大的,我真希望他能好好干給我們一個家。可是一切都毀了,他懷疑我和我老板有關系,懷疑我和我同事的老公有關系,他現在的工地因為自己做不成了,回來找我報復了,說我逼他的把他害的一無所有,他現在要報復我的老板說要殺他,殺完他再去殺我弟弟,我快被他逼瘋了,解釋他也不聽。他現在無業游民,以前因為他出軌我和他離婚他還買了把槍說要殺了我家人,我因為害怕妥協了,這次他整天在外面混,我怕他真做出傻事來,各位醫生老師幫幫我吧,我該怎么辦?
女 女 我今年高三。高二的時候懵懵懂懂我談了一個月的戀愛,我很喜歡很喜歡他,可是還是分手了。時間是在高二下學習期末考試之前。一個月是不久但我還是喜歡了很久啊。 我跟他在一起的時候,我偶爾也感受到過溫暖。可是現在我感覺,他只是把我當成了她的影子。他害怕自己不夠優秀,會拖累她,才說的分手。他以為和我在一起會慢慢忘了她。可是沒有。他的初戀不忍心他的離開,想要和他在一起,當時那個女生為了他和父母吵架,因為手機的問題,好多次,連我都感覺這個女生陷得比我還深,也許是有種“非嫁不可”吧,每次她來找他的時候,他都很猶豫,最后我們還是分了,他們在一起了。 那個女生很優秀,學習、家境、才能、性格等等都比我好。其實就是所謂的“別人家的孩子”。這次開學,她沒有去學校,原因就是她想來他所在的學校(和我同一個而且現在我和他同班——這個學校的重點班之一),那天她過來了,我們碰了面。我知道如果成功來這里讀書肯定就在這個班,和我同班。當我知道的時候,我又開始心里陣陣的痛,有時候想到了喘不過氣來。如果她來,一定就是班上的佼佼者,而我就顯得很不起眼。 果真。一個星期過去她來了。坐在他的前面的前面。 我以為我已經習慣了,我以為我不會再有感覺了。分手的時候他刪了我的好友,斷絕了所有聯系。雖然我記得手機號碼但是我不能打。她的出現,我又開始焦慮。難受一擁而上。我知道我和他不可能我也知道我不應該,可就是控制不住啊。 高三了,高考了。為什么偏偏這個時候,我會這樣!我想不清楚我內心到底在干什么,好好學習不好嗎?可是我不夠專心,就像她的出現立馬打亂了我的思緒。我不知道怎么辦了!我想要考好!可是。連我們學校我都上不了名次,更別說全市全省甚至全國了!
(匿名)
女 我天天想著啥就是啥,又啥事想出來的都是不好的一面,常常把自己想法強加在別人身上,比如不知道又擔心的事情,我就會害怕發生,就會認為別人會那樣做,那樣想,
(匿名)
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