給力心理
女 老公玩游戲中與對方精神出軌，考慮孩子還小，選擇了原諒，現在只要他一玩游戲，特別是三更半夜一個人去在另一個臥室玩就總是會不由自主的想他是不是又開始了，這些想法使我很壓抑，睡不好，經常失眠，做夢也是他外面亂搞的夢，甚至夢里壓抑到想輕生，夢里當生命快結束的時候那種前所未有的輕松讓我害怕，能幫幫我嗎？
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18條評論
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網友
心理治療最好的方法是什么
2025-03-14 15:59:24
咨詢師李風濤
您好
2019-09-22 07:09:25
你好
咨詢師陳明
您好，這些想法讓您很不舒服是嗎？
2019-09-22 07:10:24
是的，特別的不舒服，失眠壓抑
咨詢師張國英
你好！
2019-09-22 07:13:25
咨詢師張國英
能感受到您的焦慮
2019-09-22 07:13:36
咨詢師張慶儀
您好
2019-09-22 07:15:55
咨詢師張慶儀
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您的這些壓抑害怕和老公有過交流嗎？他現在的態度上怎樣的？
2019-09-22 07:17:08
咨詢師李恩貴
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您好這樣的情況建議通過心理咨詢工作分析幫助調整不良的心理暗示
2019-09-22 07:31:05
咨詢師許倩倩
您好
2019-09-22 07:36:46
咨詢師許倩倩
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之前老公精神出軌所帶來的陰影影響需要化解，不知道在他精神出軌之后，你們可有過什么要的溝通呢？
2019-09-22 07:38:06
網友？
什么游戲
2019-09-22 07:39:29
咨詢師林芳
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你好，建議和老公坐下來心平氣和的溝通，并說明現在心理上的擔心焦慮，請老公陪伴你一起通過心理咨詢達成共識，重新建立信任關系。
2019-09-22 07:51:10
咨詢師張國英
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你好！孩子還小，你育兒有很多壓力，希望老公的愛護和幫忙，這些都要傳遞給他，自身也要處理缺乏安全感和焦慮，祝好！
2019-09-22 08:23:59
咨詢師胡亞娣
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你的痛苦需要被聆聽被了解和理解，并且需要療愈傷痛，建議具體咨詢幫助你
2019-09-22 08:24:00
咨詢師賴戈慧
您好
2019-09-22 09:17:01
咨詢師賴戈慧
先調節自己的情緒
2019-09-22 09:17:23
咨詢師毛慧穎
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你好，建議盡快通過心理咨詢做一下心理疏導。
2019-09-22 15:29:26
