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陳芹心理咨詢師
43歲
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問
長春市哪家醫院心理咨詢好
匿名
2019-09-16 02:41:50
抱抱TA
女,30歲,失眠恐懼癥,越害怕失眠越著急,越睡不著覺,很難受
9
0
390
陳明
您好,這樣多久了呢
史丹鳳
你好
匿名
偶爾會出現,一個月有兩三次
李鳳秋
您好,聽起來你因為失眠睡不著而出現焦慮不安情緒,失眠是很煎熬的,難為你了,能理解你當下的焦慮情緒。從心理學角度分析,失眠多是和情緒干擾有關,生活中你經歷了什么讓你感到有壓力的事件了嗎?
李錦云
失眠一般都是由于焦慮,偶爾的一兩次失眠,又陷入到對失眠的無盡恐懼中,形成惡性循環,這方面通過心理咨詢是可以改善的,沒有處理我可以點擊我頭像。
胡亞娣
恐懼焦慮會導致失眠,建議先治療恐懼和焦慮,可以通過心理咨詢來幫助你
張國英
你好
張國英
偶爾失眠問題不大,學習下放松,再生活中讓您焦慮的事情,處理一下。
落落子衿
因為什么事情呢
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