給力心理
女,30歲,失眠恐懼癥，越害怕失眠越著急，越睡不著覺，很難受
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
長(zhǎng)春市哪家醫(yī)院心理咨詢好
2025-03-30 22:08:15
咨詢師陳明
您好，這樣多久了呢
2019-09-16 02:50:16
咨詢師史丹鳳
你好
2019-09-16 02:50:52
偶爾會(huì)出現(xiàn)，一個(gè)月有兩三次
咨詢師李鳳秋
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您好，聽起來你因?yàn)槭咚恢霈F(xiàn)焦慮不安情緒，失眠是很煎熬的，難為你了，能理解你當(dāng)下的焦慮情緒。從心理學(xué)角度分析，失眠多是和情緒干擾有關(guān)，生活中你經(jīng)歷了什么讓你感到有壓力的事件了嗎？
2019-09-16 06:59:45
咨詢師李錦云
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失眠一般都是由于焦慮，偶爾的一兩次失眠，又陷入到對(duì)失眠的無盡恐懼中，形成惡性循環(huán)，這方面通過心理咨詢是可以改善的，沒有處理我可以點(diǎn)擊我頭像。
2019-09-16 07:03:38
咨詢師胡亞娣
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恐懼焦慮會(huì)導(dǎo)致失眠，建議先治療恐懼和焦慮，可以通過心理咨詢來幫助你
2019-09-16 08:12:29
咨詢師張國(guó)英
你好
2019-09-16 08:26:33
咨詢師張國(guó)英
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偶爾失眠問題不大，學(xué)習(xí)下放松，再生活中讓您焦慮的事情，處理一下。
2019-09-16 08:27:43
網(wǎng)友落落子衿
因?yàn)槭裁词虑槟?/span>
2019-09-16 12:53:30
