給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
匿名
2019-09-15 18:34:52
2019-09-15 18:34:52
抱抱TA
女 為什么我這段時間情緒不穩(wěn)定，一點小事都容易暴怒，還有時候覺得委屈想哭
14
0
447
獲得公益心：
-
王金波
您好 -
王金波
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
-
匿名
-
匿名
總這樣會不會有抑郁啊
-
李鳳秋
您好 -
李鳳秋
經(jīng)歷了什么讓你感到有委屈的事情了嗎？
-
史丹鳳
你好 -
匿名
-
郭瑞
你好，看你的描述不排除有抑郁的請問 -
徐惠泉
你好，請問您多大？這情況多久了？ -
張國英
你好 -
毛慧穎
你好 -
李錦云
如果連續(xù)兩個星期以上要考慮抑郁的情緒。你可以在平臺心理自測做一個。 -
張柏和
你好。最近發(fā)生了什么事情起到了導(dǎo)火索的作用，引發(fā)了你內(nèi)心積累的大量負面情緒。 - 更多內(nèi)容 APP查看
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護