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問
澳洲心理咨詢協(xié)會(huì)
匿名
2019-09-15 09:20:34
抱抱TA
女 別部門同事說,眼睛要朝下看,不要朝上看,打開心扉,讓別人傳進(jìn)來
14
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384
獲得公益心:
湯利
您好
李鳳秋
您好
李鳳秋
你聽了自己有怎樣的想法和感受呢?
付艷麗
您好,您如何理解這段話呢?
許倩倩
您好,您對(duì)這些話有什么樣的理解呢?
匿名
是說我高傲嗎?還是太封閉
張國英
你好!這句話為什么格外打動(dòng)你?
張國英
你好
國云霞
有沒有讓這位同事更詳細(xì)的解釋一下她說的這句話的意思呢?有時(shí)候別人想表達(dá)的和我們解讀的可能并不一致
匿名
講真外人眼里的高冷,不理人,其實(shí)是我在逃避些什么,還不知道如何克服這種心理障礙,
張國英
同事是覺得您好冷,不太合群,難以溝通嗎?
王金波
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林芳
你好,不妨嘗試做一下,因?yàn)榇蜷_心扉更重要!
陳明
您好,順其自然為所當(dāng)為。您要的更好的自己,具體是什么樣子?
匿名
可我從小就喜歡一個(gè)人玩的,自由自在,
陳明
人生就是階段性的調(diào)整。為自己一生負(fù)責(zé),活好當(dāng)下,您認(rèn)為理想的自己,會(huì)如何呢?
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女 對(duì)周圍的一切都很敏感而且容易沖動(dòng)晚上睡覺一閉眼就動(dòng)彈不了甚至不能呼吸請(qǐng)問我是不是病了
(匿名)
女 高中生,女。總是感覺自己很自卑。有一定的社交恐懼癥,不敢與陌生人交流。最近剛開學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué),尤其是男生說話之前要做好久心理準(zhǔn)備。有可能要想一兩天。而且對(duì)別人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句話都會(huì)特別在意。比如有一次我跟一個(gè)女生一起回寢室,那個(gè)女生很活潑開朗。開學(xué)不久,就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時(shí)候遇到了我們班的幾個(gè)男生,他們好像只看見了那個(gè)女生一樣,只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個(gè)男生之間本身也沒有什么交流不太熟悉,但是我能感覺好像自己被無視了一樣。沒有存在感,很不舒服。有的時(shí)候男生主動(dòng)跟我說的一句話,我也會(huì)高興很久。有的時(shí)候如果我跟男生說話,如果他們沒有什么反應(yīng)的話,我就會(huì)很難受覺得他不喜歡我。有些時(shí)候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧,嘻嘻笑笑的時(shí)候,我心里就會(huì)很羨慕,也有一種嫉妒和難受的感覺。因?yàn)槲页踔芯褪且粋€(gè)比較內(nèi)斂的人。我覺得這樣子很不好,我希望我高中的時(shí)候能夠改過自新,變得更加活潑開朗一些,但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子,我總覺得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個(gè)非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺前都會(huì)躺在床上,想想今天發(fā)生的事情。有的時(shí)候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒有主動(dòng)跟不熟悉的同學(xué)講話。沒有人注意到我。感覺自己很沒有存在感。有的時(shí)候想著想著就會(huì)哭很久。哭到睡著。第二天醒來的時(shí)候又覺得自己哭的好沒有理由,根本就沒有關(guān)系。總是晚上的時(shí)候情緒非常低落,但是白天醒來的時(shí)候情緒還好。我不知道該怎么辦,我希望我能夠變得心胸寬廣一些,不要老是在意別人對(duì)我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開朗一些。開學(xué)典禮的時(shí)候。我跟一個(gè)不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣,但是話到嘴邊都說不出來。我總是會(huì)想他為什么不主動(dòng)跟我說話呢?為什么是我主動(dòng)跟他說話呢?到底愿不愿意跟我聊天?我不知道是為什么,也許是我過于自卑了吧,總是擔(dān)心他不會(huì)想跟我聊天。我也不知道是為什么,誰能告訴我是為什么?而且這種對(duì)于別人態(tài)度過于計(jì)較的心態(tài)嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無論我是在上體育課跑步的時(shí)候。還是在上課的時(shí)候或者說是做作業(yè)和考試的時(shí)候,我總是想著別人對(duì)我的我認(rèn)為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒有用,但是也還是會(huì)糾結(jié)。比如就會(huì)去想男生為什么只跟另外一個(gè)女生打招呼啊?不跟我打招呼,他們是不是覺得我不好看或者怎么樣?我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開朗的女生一樣,永遠(yuǎn)都那么大氣,不會(huì)在意這個(gè)小細(xì)節(jié)。不會(huì)這樣斤斤計(jì)較。
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