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安葉
771天前在線
2019-09-08 14:01:56
抱抱TA
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女 頭沉頭痛緊張焦慮有辦法緩解嗎?好難受
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心理咨詢輔助工具對禁毒人員
2025-03-14 19:36:52
咨詢師
王金波
您好
2019-09-08 14:03:03
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種感受多久了?是否發生過什么壓力過大的事?
2019-09-08 14:09:59
29歲,我一遇事就會這樣,不管事情大小,最近要換工作,可是路有點遠,我怕路上出點事就回不來了。還有吃著藥,我就很想睡覺,影響工作,不知道自己能不能勝任,所以很怕
咨詢師
林芳
0
你好,如果可以排除病理因素,就需要考慮是心理因素導致的軀體不適焦慮癥狀,建議通過心理疏導加以調節。
2019-09-08 14:16:38
我無法放松,連放松的瑜伽都是越練越緊張,我暗示自己一定會緊張的,我真的很無可奈何
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