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匿名
2019-09-08 14:01:56
2019-09-08 14:01:56
抱抱TA
女 頭沉頭痛緊張焦慮有辦法緩解嗎？好難受
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？ 這種感受多久了？是否發(fā)生過(guò)什么壓力過(guò)大的事？
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匿名
29歲，我一遇事就會(huì)這樣，不管事情大小，最近要換工作，可是路有點(diǎn)遠(yuǎn)，我怕路上出點(diǎn)事就回不來(lái)了。還有吃著藥，我就很想睡覺，影響工作，不知道自己能不能勝任，所以很怕 -
林芳
你好，如果可以排除病理因素，就需要考慮是心理因素導(dǎo)致的軀體不適焦慮癥狀，建議通過(guò)心理疏導(dǎo)加以調(diào)節(jié)。 -
匿名
我無(wú)法放松，連放松的瑜伽都是越練越緊張，我暗示自己一定會(huì)緊張的，我真的很無(wú)可奈何
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女 嚴(yán)重的焦慮癥，導(dǎo)致腦袋兩邊常常頭痛難忍，怎么緩解，我找不到緩解的方法，很折磨 (匿名)
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女 最近感覺頭很重，所以擔(dān)心生病總會(huì)想很多，但是檢查都沒有任何疾病，我要怎么走出來(lái)呢，總感覺頭部不能完全放松 -
女 怎么緩解頭疼和心里難受還有焦慮。。。 (匿名)
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女 我不知道怎么了，老是難受，頭痛，注意力無(wú)法集中，還很自卑，覺得活著沒意思，焦慮，失眠。 -
女 我最近比較焦慮，偶爾頭疼，入睡困難，且睡眠淺而不穩(wěn)，容易發(fā)火 -
女 頭里面一根神經(jīng)痛怎么快速緩解，感覺很緊張，很壓抑，煩躁，汗冒不舒服 (匿名)
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女 我經(jīng)常頭疼，整宿整宿的睡不著，心情低落，特別累， -
女 焦慮不安，做什么都做不下去。頭有點(diǎn)疼，好像抑郁癥 -
女 我現(xiàn)在是一個(gè)初二學(xué)生，我擔(dān)任了班長(zhǎng)這個(gè)圣神的職位，所以，怎樣才能讓自己更自律？ -
女 我是一個(gè)初二學(xué)生，不知為什么，我寧愿在學(xué)校讀書，我也不想在家度過(guò)周末，怎樣才能和父母保持良好的關(guān)系？
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