女 我是個女大學(xué)生,比較內(nèi)向,話少,但是也積極的想要變得外向,想要交朋友,但是被室友煩的都有點輕微抑郁癥了,現(xiàn)在就感覺特別頹廢,明明想要努力變優(yōu)秀,卻為一些生活的小事,各種壓力所煩惱,天秤座,糾結(jié)胡思亂想,快要把自己逼瘋了,我也想調(diào)整自己的心態(tài),但是真的太累了,有時候就覺得死了挺好的,但是又舍不得父母,心疼父母,現(xiàn)在我就是天天失眠,情緒不穩(wěn)定,真的快撐不下去了,希望有人能幫幫我
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網(wǎng)友
武漢考的心理咨詢師有效嗎
2025-04-01 12:28:59
上海
其實大學(xué)老師真沒教什么,我都是上課然后自學(xué),心理方面的很少講
因為和大家不喜歡的人一起玩,被以前要好的朋友孤立,現(xiàn)在也算看清楚她們的為人了,再加上所有人的不理解,學(xué)習(xí),工作的壓力,很難搞