給力心理
女 我現在高三 情緒非常不穩定，非常愛生氣，嚴重影響了我的學習 我是真的很想把心放在學習，只想一心學習 可是每天都有很多事情煩我，我感覺好累
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12條評論
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網友
心理咨詢師會移情嗎
2025-03-26 21:49:15
網友御
你好啊，我也是一樣的
2019-08-29 21:15:55
網友御
很累很累
2019-08-29 21:16:00
網友御
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我之前也是很喜歡生氣，但是啊現在覺得已經無所謂了
2019-08-29 21:16:42
咨詢師李鳳秋
您好
2019-08-29 21:20:06
咨詢師沈玥
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您好，太大的壓力使你特別情緒化，做專業的情緒疏導，會幫到你的。
2019-08-29 21:20:55
我該怎么控制自己的情緒
咨詢師李鳳秋
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您好，高三學習壓力很大，能理解你當下的心情，目前煩你的事情都是哪些呢？
2019-08-29 21:21:34
人際關系交往
自己的學習狀態不好
咨詢師沈玥
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并不是需要你去控制情緒，需要的幫助你疏散壓力，疏導情緒，理清努力方向
2019-08-29 21:24:51
網友MOD
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有些事情你越是想做好，得到的越是反效果。試試休息一下，心態放平，放松過后再去做你想做的
2019-08-29 21:25:01
我很想放平心態，但是我常常做不到
咨詢師沈玥
專業的咨詢會幫助你的
2019-08-29 21:27:40
