給力心理
女 我就是比較內向，不怎么敢人際交往害怕自己說不好，不敢說出自己的心里話不喜歡交流，不敢獨自一個人和別人講話在公眾場合
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8條評論
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網友
心理咨詢服務是否需要證件
2025-04-03 02:58:38
有什么辦法能讓我有自信
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了？嘗試和身邊的人敞開心扉，多鍛煉一定會建立起自信心。
2019-08-20 19:59:59
網友丿Dark丨灬神
臉皮厚解決一切交友問題
2019-08-20 20:00:00
咨詢師張百燕
您好，增強自信的方法很多。
2019-08-20 20:03:01
咨詢師李恩貴
您好
2019-08-20 20:03:45
咨詢師李鳳秋
您好，你多大了？這種狀態多久了？
2019-08-20 21:26:03
網友名字無法顯示
去百度吧。
2019-08-20 21:49:21
咨詢師歷博博
0
根據認知行為研究，越是回避，越容易積累負面的經驗，只有面對、嘗試，才有可能獲得正面的經驗，如果靠自己的力量做不到，可以通過心理咨詢獲得幫助。
正面的經驗越豐富，就會越自信。
2019-08-20 22:35:20
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