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幼兒園心理咨詢主題課
2025-04-03 11:13:04
怎么能徹底放下
怎么做到呢?
這個人本來就是對我沒啥好感,現在無比厭惡
怎么徹底放下呢,還是會有點留戀
怎么徹底放下呢
就是怎么徹底放下一個總有點留戀的人,怎么徹底做到呢?
他本來對我也沒啥好感的人
怎么做到呢????

咨詢師范志遠
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你想徹底放下一個人,其實這個是做不到的。而且呢,你越是想讓自己去忘記,往往你就越忘不了。因為你每一次想讓自己放棄的時候,其實都是在想到他都是在強化他的存在。所以呢,最好的方式就是順其自然,當你想到他的時候,也不要刻意去控制,但是可以轉移注意力。
時間會讓一切變得淡漠。
2019-08-18 11:16:47
做不到啊我看難?。。。?!